Płonące lędźwie, szalejące jezyki..młode wilki i stare pryki.

bo na tym ostatnim to "trudna" poza i kazdy wychodzi ***jowo

spadam na trening ramion



Zmieniony przez - boogie w dniu 2005-11-09 11:49:11

udanego!

eeee ja dzis tez lapke cwicze a dokladniej to tricek bo wczoraj byl bicepsik...

bartek juz Cie dogonil z tymi cm w lapie ? ;)

nom niestety... f*** musze sie sprezyc by znowu go przescignac...

misOO nie bądź złośliwy, bo Ci bartasrom lutnie!

ja już po treningu (bicepsy, tricepsy i barki)
było carbo, porcja mx pro
a teraz właśnie wszamałem 200 g ryżu, wielką pierś z kurczaka i warzywa z tymiankiem...mniam
nie mogę się ruszać
a za 10 minut do pracy
życzę wszystkim udanego dnia!
narka - szparka!

dziwne połączenie...
ja dziś mam standard ramiona i plecy
miłego!

fajne polaczenie bary +tric - bic (najlepiej jeszcze w superseriach) mi sie podoba, wlasnie jutro mam

halo halo :> czesc wszystkim ja wcinam rosolek i zaraz ide do dentysty ,aghr :<

ps.dzieki za mile komentarze

smacznego
oraz
mało bólu...