Wziąlem jakąś stara miarke od SWG4000 odmierzyłem i faktycznie to jest jakieś ~14-15 gram..
Za jakąś godzinke śmigam na trening zobaczymy co z tego wyniknie, napewno cięzko dzisiaj będzie
W każdym razie dziwnie sie czulem po przyjęciu rannej porcji..
Boje się też dzisiejszej reakcji na glukoze bo ostatnio łyknałem ~20 gram przed aerobami i strasznie dziwne rzeczy zaczęły się ze mną dziać..
Zrobiło mi się gorąco, nie mogłem złapać oddechu, ciemno przed oczami, kompletny mętlik wgłowie, przyśmieszony puls..
Czy właściwie niewielki wyrzut insuliny mógł coś takiego spowodowac?
Dziwne to oj dziwne...
pzdr.
Smerfujący Moderator