Combat 56 trenujący i ich doświadczenia

Krystian jest instruktorem ESDS i tam tez jest pałka , ale on raczej jest praktykiem i opracował walke kijem i nozem o własne doswiadczenia , niebawem planujemy staz z instruktorem doce pares

Lewro na stronce combat56.org przeczytalem jakie normy beda obowiazywac, aby zostac instruktorem i sie przerazilem brzuszkow.
Tak sie zastanawiam, kto wykona 100 brzuszkow w 2 minuty bez przytrzymania nog (o ile to maja byc pelne brzuszki), bardzo ciezko bedzie.
Na Selekcji wykonywalismy brzuszki przez dwie minuty, rece splecione na karku, za kazdym razem trzeba bylo dotknac lopatkami ziemi i lokciami kolan, ale instruktor trzymal nogi - wykonalem 109, a troszke tych brzuszkow przed "eska" wykonalem, dlatego uwazam ze bez przytrzymania nog ciezko bedzie kandydatom na instruktora ta norme spelnic, chyba ze sam tyle wykonujesz, a normy ustaliliscie wg waszych osiagow to w takim razie pelen szacunek, pozdr.

test nie jest łatwy to fakt ale w grupie zaawansowanej najgorszy wynik to 80 wiec 100 nie jest az tak wygórowany , mój ostatni max to 120 a o orzechu juz nie wspomne bo mnie deklasuje / łpatki i z podnoszeniem lędzwi /

to w takim razie ja tez musze sie sprawdzic w tych brzuszkach...

na treningu dobrze ci idzie wiec napewno dasz rade

Lewro jakiej firmy jest Twoj skladany noz?
Zamierzam sobie kupic jakis fajny scyzoryk, piekny - Terzuola D/A Auto - znalazlem na stronce guns.com.pl, gdzie gosc jest przedstawicielem firmy Microtech Knives, ale kosztuje okolo 1500zl. Na ta chwile to dla mnie za duzo. Moze ty masz jakies info gdzie mozna w Poznaniu kupic fajny noz.


Zmieniony przez - JackPorter w dniu 2005-03-11 14:09:21

Krav maga
http://koti.mbnet.fi/jani_r/Videos/isarelian commando combat training.wmv 

no ładnie zrobione

porter odpowiadam na twoje pytanie to jest strona z której zaopatruje sie w noze www.guns.com.pl

Ladne zdjecie, tylko ze w realnej sytuacji to nie jest takie prosto do wykonania...