Ile wyciskacie na klatę ??!!!!

w sumie to nie jest aż tak ważne ile kto wyciśnie chyba że mówimy o zawodach liczy się to jaka duża i jak wyżeźbiona jest twoja klata. Jak jesteś nad jeziorem to nie masz plakietki z napisem 150 kg na klacie

"Jak jesteś nad jeziorem to nie masz plakietki z napisem 150 kg na klacie"

nie zgadzam sie z Toba.
rekordow w wyciskaniu nie robi sie dla szpanu,tylko dla wlasnej satysfakcji i dla wiekszej pewnosci siebie.
dla mnie sila jest tak samo wazna jak masa.

a tak co do tematu:siorpie na jedno powtorzenie 95kg.za jakis czas atakuje 100:)nie umiem sie doczekac:)


------------
Pozdrawiam
bethon

Zmieniony przez - bethon w dniu 2002-05-03 20:07:03

PRZY WADZE 56KG WZROST 172 CISNE 82 ĆWICZĘ OD WRZEŚNIA 2001 Z PRZERWAMI

Darek

setka 10 razy...
rekord bede ustanawial niebawem

g4bb3r

81 i ćwicze od grudnia 2001.

ćwicze 9 miesiąc i cisne 105kg.wakacje chce skączyć na 115/120, zobaczymy jak będzie.pozdrawiam

"ciągle wznosić się by w końcu upaść"

Trochę już ćwiczę! jak ostatnio pociskałem to machnąłem 120kg ale to było w listopadzie. Dziś już chyba dałbym radę ok. 130 ale na 100% nie wiem bo nie próbowałem

Pozdrawiam

Dzisiaj pobiłem swój rekord tj. 81kg. Może nie jest to dużo ale ćwicze dopiero 12 miechów. A zaczynałem od 25kg. Sam waże 71kg.

Ja cisnę 85 kg ale ćwiczę od 3 miechów a pozatym zaczynałem od 70 kg. Mam 195 cm i90 kg wagi
To chyba nie najgożej


willku

45 kg ćwicze miesiąc ale mam wielkie ambicje i myśle że po wakacjach bede brał ze 110