Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

No tam w pierwszej połowie kilka było za szybko były wszystkie wyprostu ale kurde akcent nie taki jak bym chciał i dlatego i pod koniec tam już ledwo ledwo


No a tak ogólnie to

Wrzesień było by tak ze

Te 50 kg to stały ciężar ale liczymy na tonaż czy jak dawniej tylko na powtórzenia ?

No chyba że przez masę ciała ?

Bo te 83 stały ciężar to też super ale to będzie dzielone przez masę ciała ?

Pytam nie bez powodu bo u mnie chłopaki by chcieli na te 50 kg ale jak na same powtórzenia to raczej mało kto tam by miał szanse

Aaaaa

Muszę to potrenować co mówisz z tymi nogami.
Ciekawa sprawa
Musze to przetestować aby nie napinać.

No jeśli na stałym ciężarze to rozumiem, że ilość powtórzeń i 2 kategorie wagowe. Współczynnik na 83 kg.

Meftem rozumiem że Cię we Wrocławiu zobaczę?

Przy stałym ciężarze ( kobiety 25kg , mężczyźni 50kg ) to czy na tonaż czy na powt. to wielkiej różnicy nie ma po za cyfrą . Zeby groźniej wyglągało będziemy podawać tonaż Tonaż rozwiąże nam sprawe kobiet .
VIII MP w WW rozgrywamy w dwóch kategoriach wagowych
-Kobiety do 63kg i mężczyźni do 80kg - kategoria lekka ( wynik pań mnożymy X2 )
-Kobiety + 63kg i mężczyźni + 80kg - kategoria ciężka ( wynik pań mnożymy x 2 )
-Konkurencja Specjalna 83 KG do współczynnika ( 83 x ilość powt. / CC )

XI MP Nauczycieli w WW rozegramy OPEN ( wynik pań mnożymy x 2 ).
Nauczyciele będą klasyfikowani podwójnie .

goldberg1982 mam nadzieję być, gdybym wiedział, o przesuniętym terminie zawodów we Wrocławiu, przyjechałbym do Łazisk. A tak już opłaciłem i zobowiązałem się do pojechania na zawody syna w bjj , które były w niedzielę.
Nie zdążyłbym być na obu. Taka karma. Pozdro chłopaki !

I jak poszło synowi?

zmienił kategorię.. wchodzą już techniki kończące...2 walki 2 przegrane

Ważne żeby go ciąglo dalej mimo porażek, a wygrane same przyjdą

g**** prawda trzeba ustawiac walki tak jak ja to robiłem z moim synem w taekwondo.
Doprowadziłem go do srebnego ( dyskusyjny ) medalu w Spartakiadzie Młodzieży .
Teraz ma cztery pasy mistrzowskie w czterech najwazniejszych federacjach .