Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

Puścił sobie twój filmik i jechał z Tobą razem filmiku nie nagrał bo Ciebie puścił na telefonie a drugiego nie miał.

A jakie są rekordy z jakim ciężarem największym na MP robiła pierwsza 3?

Pytasz o konkurencje z timerem

Hmmm

U mnie na małych zawodach których wstawiłem tu na 22 zawodników to tak 30 punków to lepsza dziesiątka była

A najlepsi to tak 40 pkt i nawet 42

Nawet do 45 i 48 rekordy dochodzą w pkt.

Ja to po cichu miałem i więcej
Troszkę

No tak to wygląda właśnie no

Panowie temat VII MP pojawi się ale pewnie w poniedziałek . Iti robi co może ale materiał przesłany przez Mariana wymaga czasowej obróbki tyle tego wysłał

Goldi tego jeszcze nie było na MP to robi pierwszy raz Marian . We Wrocławiu było o wszem na Spartan Cup ale z ciężarem stałym ( 75kg ) i w 5sek.
Mój wynik 75x a Rysia chyba 92x ale wygrałem ja bo do współczynnika było ( ciężar x ilość powt/ CC )


Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-01-28 21:43:56

Haha cóż zrobić

Dzisiejsze przepisy
No tak papierologia to ciężki temat

Ale najważniejsze że przygotowania. Ja wraz z ośrodkiem sportowym mosir działamy mocno.

Ważne abyście się dobrze bawili i była fajna zdrowa rywalizacja.

A ja tym razem będę z drugiej strony.

Jak organizator czy współorganizator i sędzia główny będę starał się nadzorować aby było ok, ale nie będę startować.
Haha wiec macie szanse.
Haha taki żarcik oczywiście.

No ale przyda mi się znów nowe doświadczenia i kompetencje. Ja będę wam życzyć dobrej zabawy i zdrowej rywalizacji.

Zachęcam panie oczywiście też do startów bo tak jak dla mężczyzn w dwóch konkurencjach też panie będą rywalizować tu i tu. Nagrody puchary i rzeczowe oczywiście będą. Tak wiec zachęcajcie.

Można startować od ukończenia 16 roku życia jak coś. Oczywiście zgoda też będzie czy do druku czy do wypełnienia na miejscu.

Wszystko będzie jak ITI ogarnie na SFD.
Pozdrawiam


Zmieniony przez - mkxxx1980 w dniu 2022-01-28 22:32:53

Już się doczekać nie mogę

O ! Goldi do WW się przymierza

Haha ja tylko czarnego konia przyprowadzę bo on wstydliwy jeszcze zwieje

Goldi a Ty śmiało z bratem dawaj
Brat na wyciskanie na tonaż a Ty z timerem dasz radę
Albo odwrotnie się dogadajcie

Haha no chyba że w połowie czasu zrobimy podmiankę haha a poważnie to nie trenuje wyciskania wielokrotnego we Wrocławiu to z marszu podeszłem do tej 100kg i był to raczej jednorazowy wybryk hehe teraz nawet klatę odpuściłem bo skupiam się na strict curl, Wycwiel chce dupe skopać mistrzowi świata więc muszę mu dać ta satysfakcję i żemy mógł wnukom opowiadac jak wygrał z mistrzem świata