Cod123- obudzić ciało po ciąży i porodzie+ nowy rok nowa ja 2021

Jakby ktoś nie widział to by powiedział że nawet w ciąży nie byłaś.

J/w ładnie ciało wraca do stanu sprzed ciąży

Cod, świetnie wyglądasz

Jak na 8tyg po porodzie to wygląda to fajnie . Nie powiedziałabym nawet że w ciąży byłaś :)

Brzuch wygląda świetnie

Nic odkrywczego nie napiszę - wszyscy wyżej mają rację!

Dzięki
Niestety do tego co było to jeszcze dłuuuga droga. No i stan ciała bardzo średnio.. dużo cellulitu, który nie chce zejść.. nawet w ciąży tak nie miałam. Niestety smalec siedzi w nogach też, a to moja najbardziej oporna partia.

Cod spokojnie, daj sobie czas. Cellulit to może być nadmiar wody, wrócisz do aktywności i ćwiczeń to powoli zejdzie Ja tak miałam jak noga była w gipsie, jakość ciała kiepska, a kiedy wróciłam do regularnych, żywych spacerów to się poprawiło Poza tym gospodarka hormonalna musi wrócić do równowagi. Nie ma co się spieszyć, mięśnie pamiętają, więc jak zaczną powoli pracować to szybko wrócisz do formy Brzucha zazdroszczę, bo naprawdę świetnie wygląda!


Zmieniony przez - Viki w dniu 2020-09-27 18:06:20

No właśnie zanim gospodarka hormonalna się unormuje to może minąć kilka miesięcy - także musisz dać sobie czas.

Też miałam cellulit po porodzie a nigdy to nie był jakiś mój duży problem. Ale z czasem skóra też się poprawia na szczęście. A brzucha też zazdroszczę :D