Pamiętnik Pauli - dieta i trening po mojemu

Mnie też rurka jara ale tu we Wrocławiu już ciężko z czasem ale w przyszłym roku jak już będę na Śląsku to dokładam do silki raz w tyg rurkę :D specjalnie wrzucam sobie treningi z rozciągania z Kasią Bielecka żeby nie być tam takim drewnem . Moja przyjaciółka już rok chodzi na rurkę i tak się wkrecila że zamówiła do domu ta taka rozporowa i jak już przeglądam te jej relacje to wiem że w przyszłym roku próbuje swoich sił ;D

No miałam też takie marzenie żeby mieć w domu ale mój mąż stwierdził że nie ma miejsca :P Może się kiedyś znajdzie :D Mi raz w tygodniu potem było mało ale teraz to dobre tyle. :)

Dzięki, poszukam... Mam dostęp do kilku aptek, drogerii i sklepików polskich, on-line i stacjonarnych, także praktycznie wszystko można kupić, jedyne co, to ceny sobie windują X2

W temacie włosów to ja jeszcze polecę szampony fitokosmetik, takie z glinkami. Dla mnie są genialne, bo wiele łagodnych szamponów moich włosów nie domywa, a te działają idealnie. Plus dodatek glinki dobrze wpływa na takie przyklapy jak moje.

Dziękuję Wam, zanotowałam sobie firmy także zrobię jeszcze jedno podejście Przyznam się szczerze, że odpuściłam temat, bo nie widziałam sensu ani efektów a teraz jakoś daliście mi trochę nadzieji, że może te włosy podaruję trochę


Zmieniony przez - Julietta w dniu 2020-08-31 21:41:25

Nene87

Ja zamawiam na allegro szampon Lavera - do włosów przetłuszczających się bio-matcha i bio-quinoa - to jest jakaś niemiecka firma i w sklepie go nie znalazłam nigdzie.

i co dobrze radzi siobie z przetłuszczającymi się włosami? bo ja mogę wiecznie myć
zwłąszcza jak staram sie nie używam szamponów rypaczy

tak, chwalę go sobie. Po kilku myciach włosy zrobiły się lżejsze i mniej się przetłuszczają.

dzięki pretestuję

Smarkata1

W temacie włosów to ja jeszcze polecę szampony fitokosmetik, takie z glinkami. Dla mnie są genialne, bo wiele łagodnych szamponów moich włosów nie domywa, a te działają idealnie. Plus dodatek glinki dobrze wpływa na takie przyklapy jak moje.

Też polecam. Ja mam niebieski z glinka i jest genialny

Kojarzę ta firmę mają spoko kosmetyki ogólnie.

Ciągle mnie rozkłada. Wczoraj miałam dylemat czy iść na tą rurkę ale tak nie mogłam się doczekać że poszłam. Na zajęciach w ogóle nie czułam się chora :p magia. I szło całkiem nieźle. Jestem w szoku ile ciało pamięta. Prawie 4 lata jie trenowałam a nie odstawałam w ogóle od grupy. Ale bolało bolało dzisiaj małe krwiaki są. Ale jest lepiej niż było jak byłam pierwszy raz. Może to kwestia większego wyczucia teraz.

A.dzisiaj się kuruje więc w tym tygodniu treningów już nie będzie....