SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: dziennik , treningowy , fifi , moja , walka , sylwetkę

Ilość wyświetleń tematu: 137148

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 13851 Napisanych postów 32279 Wiek 77 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1144314

fifi35 - przemiana piękna i aż niewiarygodna na tak krótki czas.
Zmieniłeś się z typowego dobrze zbudowanego tatusia w młodzieńca z zarysowanymi mięśniami.

2

...

Ekspert

Szacuny 590 Napisanych postów 1273 Wiek 48 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11580

Dziękuje Panie Janku :)

2

Mój dziennik: http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_fifi35__moja_walka_o_sylwetkę-t960315.html

Mój profil Facebook: https://www.facebook.com/#!/filip.perucki

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8782 Napisanych postów 50975 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391228

fifi35
rutkow
Ja tez mam przepuklinę pępkowa ale troche mniejsza

Zawsze miałem duży pępek bo mi coś zle zasupłali po urodzeniu.
Ale teraz dodatkowo z przepukliną to mega słabo wygląda. Czeka na zabieg ale odwlekam jak mogę

Nie ma co ciąć za wczasu

1

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

"miałeś iniekcje w pępek" - zakrztusilem się ze śmiechu.
Dobra przemiana.

1

...

Ekspert

Szacuny 590 Napisanych postów 1273 Wiek 48 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11580

Przystąpiłem do konkursu dotyczącego barków - także aby nie powielać aktualnie będę dawał relacje tam. Zapraszam:
https://www.sfd.pl/Konkurs__kuliste_barki_wg_Fifiego_35-t1207483.html

Mój dziennik: http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_fifi35__moja_walka_o_sylwetkę-t960315.html

Mój profil Facebook: https://www.facebook.com/#!/filip.perucki

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8782 Napisanych postów 50975 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391228

No i elegancko

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

Ekspert

Szacuny 273 Napisanych postów 4714 Wiek 57 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 69540

No fifi forma super

...

Ekspert

Szacuny 590 Napisanych postów 1273 Wiek 48 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11580

Walka o kuliste barki jak kule armatnie trwa !

https://www.sfd.pl/Konkurs__kuliste_barki_wg_Fifiego_35_+_Iron_Horse_Creatine_Stack_test_-t1207483-s9.html#post-19515039

Mój dziennik: http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_fifi35__moja_walka_o_sylwetkę-t960315.html

Mój profil Facebook: https://www.facebook.com/#!/filip.perucki

...

RedAlert Moderator

Ekspert

Szacuny 808 Napisanych postów 3088 Wiek 53 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 123552

No grubo jest.

RedAlert – The Oldest FitModel IFBB Poland –

http://www.sfd.pl/Rodzinka_na_masie__Ania_B._i_RedAlert-t983845.html
http://www.sfd.pl/Dziennik_RedAlert-t877438.html
http://www.sfd.pl/Wyczynowy_trening_w_domowych_warunkach_na_sprzęcie_KELTONA-t821981.html
http://www.sfd.pl/TEST_Hi_Tec_Creasteron_i_whey_C6_RedAlert_-t976463.html

...

Ekspert

Szacuny 590 Napisanych postów 1273 Wiek 48 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11580

Konkurs kuliste barki 3.0 oraz test Creatine Stack IHS zakończone sukcesem. Podsumowanie w temacie konkursowym:

https://www.sfd.pl/Konkurs__kuliste_barki_wg_Fifiego_35_+_Iron_Horse_Creatine_Stack_test_-t1207483-s16.html#post-19558993

Od jutra zapiski treningowo życiowe tutaj

Masa 2021 w toku, także będzie grubo! Oby nie za tłusto

3

Mój dziennik: http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_fifi35__moja_walka_o_sylwetkę-t960315.html

Mój profil Facebook: https://www.facebook.com/#!/filip.perucki

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Kierowca tira

Następny temat

Cheat meal na redukcji - zdrowsze warianty, przepisy

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły