...
Napisał(a)
Nie roztrząsajcie, nawet z 6-stką z przodu nie jest zle ,a powiem że bardzo dobrze
1
...
Napisał(a)
Jawor50
Nie roztrząsajcie, nawet z 6-stką z przodu nie jest zle ,a powiem że bardzo dobrze
O właśnie, o tym pisałem. Demencja.
Zapomniał już jak za małolata się bawił i wydaje się że z dnia na dzień jest tylko lepiej
1
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
_Szajba_Jawor50
Nie roztrząsajcie, nawet z 6-stką z przodu nie jest zle ,a powiem że bardzo dobrze
O właśnie, o tym pisałem. Demencja.
Zapomniał już jak za małolata się bawił i wydaje się że z dnia na dzień jest tylko lepiej
Zaraz napiszę w swoim dzienniku dzisiejszy trening ( skończony 10minut temu to nie zapomniałem ) ,skoro jest gorzej to małolacie powtórz go
...
Napisał(a)
Jak już wróciłem do pisania, to kontynuuję
29.04.2020
wl na 3
65 5 x 3 (niby nic, a..)
Do deski
87 x 3
92 x 3
97 x 3
102 x 3
107 x 3
Mc z podstawek (starość i inne
140 x 3
29.04.2020
wl na 3
65 5 x 3 (niby nic, a..)
Do deski
87 x 3
92 x 3
97 x 3
102 x 3
107 x 3
Mc z podstawek (starość i inne
140 x 3
2
...
Napisał(a)
30.04.2020
WL
62 5 x 15
WLW
57 4 x 8
WIOSŁO HANTLEM do klatki
Rampa po 10 do 44 x 10
WL
62 5 x 15
WLW
57 4 x 8
WIOSŁO HANTLEM do klatki
Rampa po 10 do 44 x 10
4
...
Napisał(a)
Tak mięsisto ta góra wyglada.... niezle jak na 50:)
...
Napisał(a)
PaatikTak mięsisto ta góra wyglada.... niezle jak na 50:)
Popieram
...
Napisał(a)
03..05.20
WL
82,5 5sx 10p
Skos góra
57, 5 x 8
75 3s x 8p
Drążek
ogółem x 30
MC (a właściwie dociąg, starość nie radość )
70 5s x 10p
Band pull apart
5 x 20
WL
82,5 5sx 10p
Skos góra
57, 5 x 8
75 3s x 8p
Drążek
ogółem x 30
MC (a właściwie dociąg, starość nie radość )
70 5s x 10p
Band pull apart
5 x 20
...
Napisał(a)
Jaka starość Ty to młodziak jeszcze jesteś . Moje wnuki mówią tak " Dziadek ty to niby stary jesteś a ćwiczysz i wyglądasz jak młody"
Poprzedni temat
O wyciskaniu na leżąco pisane
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- ...
- 40
Następny temat
Liczę na waszą pomysłowość
Polecane artykuły