SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Odyseja Siły 2019 czyli Challenge SFD

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 44733

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Paatik pasuje Ci taki szeroki uchwyt ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
drazekm
Paatik pasuje Ci taki szeroki uchwyt ?


O to samo miałem pytać. Trzymasz chyba tak samo szeroko jak ja a ja mam 2m rozpiętości skrzydeł
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 803 Napisanych postów 2016 Wiek 47 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 128018
Ktoś pisał, że niezaliczenia wpływają demotywująco. Jak widzę po tych filmikach to jest wręcz odwrotnie.
Paatik elegancko. Jak u ruskiego nie ma co opisywać bo wszystko "cacy"
Zaliczone jak najbardziej.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
MC
Ruski 215
Kebul 170
Ralph 160
Ojan 128
Tsu 100
Maceek 70
Paatik 62
Paulina 30
drazekm 29,3
WL
Ruski 147,5
Rutkow 120
Ralph 110
Wycwiel 80
Ojan 78
Maceek 70
Kebul 65
Tsu 60
drazekm 40,7
Paatik 35
Paulina 30
Viki 5,5
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12209 Napisanych postów 22064 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627771
Dzięki! Pasuje, nie umiem wężej złapać - ale przy następnym podejściu spróbuję lekko zwężyć.
Ruski ja też mam długie witki...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Paatik
Dzięki! Pasuje, nie umiem wężej złapać - ale przy następnym podejściu spróbuję lekko zwężyć.
Ruski ja też mam długie witki...

A wiesz że przy takiej szerokości największą pracę wykonują barki i m.piersiowe ?, ,nie chcesz włączyć też tricepsów ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12209 Napisanych postów 22064 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627771
A jak wężej złapię to nie wiem czy najszerszy uda mi się spiąć... Do takiego ustawienia długo dochodziłam, ale ponieważ dawno nie próbowałam wężej to na pewno spróbuję.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2083 Napisanych postów 2753 Wiek 57 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 33476
drazekm
No cóż lubię rywalizację więc trochę ryzykuje, zginąć i można na chodniku a moja żona zawsze m mówi "jesteś głupi krzywdę sobie zrobisz i zginiesz na treningu" :) a na cmentarzu na moim grobie postawi mi drazek a nie krzyż :) ale ja mam wszystko wkalkulowane
Nie musisz " mnie łechtac " jak pisałem sam sobie zaliczam mimo że masz rację ale jak widzisz w tych warunkach i na razie bez stojaków nie dam rady inaczej technicznie i bezpieczniej




Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-10-04 15:49:27

Podobnie mojej żonie tłumaczyłem, teraz żałuję, że jej nie posłuchałem. Wydawało mi się, że jestem niezniszczalny i dodawałem, że ponieważ jestem starszy 7 lat to muszę więcej ćwiczyć, aby dłużej służyć jej i córkom na starość. Życie jest przewrotne.

Olek Walczy
http://pomocdlaolka.blogspot.com/ 
przekaż 1% podatku

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12977 Napisanych postów 20737 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607888
Paatik rzeczywiście szeroko trzymasz sztangę, az się zastanwiam czy to wygodne
Swoją drogą ale wy robicie wygibasy przed wyciskaniem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2209 Napisanych postów 6186 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311247
Paatik, nie słuchaj hobbitowego plemienia. Jak zawęzisz chwyt o 2 choćby palce, to o ile wydłużysz drogę sztangi? 5 cm? 7? 10? Oczywiście możesz spróbować, ale dopóki barki masz opuszczone i łopatki ściągnięte, to jest bezpiecznie. No i prozaiczny powód dla wyciska nia szeroko...płeć piękna zazwyczaj ma słabsze tricepsy.
3
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Samsung Galaxy Watch i Gear S3

Następny temat

Winter is coming. Turoń dźwiga, Turoń człapie, Turoń pływa.

WHEY premium