...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
drazekmPaatik pasuje Ci taki szeroki uchwyt ?
O to samo miałem pytać. Trzymasz chyba tak samo szeroko jak ja a ja mam 2m rozpiętości skrzydeł
...
Napisał(a)
Ktoś pisał, że niezaliczenia wpływają demotywująco. Jak widzę po tych filmikach to jest wręcz odwrotnie.
Paatik elegancko. Jak u ruskiego nie ma co opisywać bo wszystko "cacy"
Zaliczone jak najbardziej.
Paatik elegancko. Jak u ruskiego nie ma co opisywać bo wszystko "cacy"
Zaliczone jak najbardziej.
1
...
Napisał(a)
MC
Ruski 215
Kebul 170
Ralph 160
Ojan 128
Tsu 100
Maceek 70
Paatik 62
Paulina 30
drazekm 29,3
WL
Ruski 147,5
Rutkow 120
Ralph 110
Wycwiel 80
Ojan 78
Maceek 70
Kebul 65
Tsu 60
drazekm 40,7
Paatik 35
Paulina 30
Viki 5,5
Ruski 215
Kebul 170
Ralph 160
Ojan 128
Tsu 100
Maceek 70
Paatik 62
Paulina 30
drazekm 29,3
WL
Ruski 147,5
Rutkow 120
Ralph 110
Wycwiel 80
Ojan 78
Maceek 70
Kebul 65
Tsu 60
drazekm 40,7
Paatik 35
Paulina 30
Viki 5,5
...
Napisał(a)
Dzięki! Pasuje, nie umiem wężej złapać - ale przy następnym podejściu spróbuję lekko zwężyć.
Ruski ja też mam długie witki...
Ruski ja też mam długie witki...
...
Napisał(a)
PaatikDzięki! Pasuje, nie umiem wężej złapać - ale przy następnym podejściu spróbuję lekko zwężyć.
Ruski ja też mam długie witki...
A wiesz że przy takiej szerokości największą pracę wykonują barki i m.piersiowe ?, ,nie chcesz włączyć też tricepsów ?
...
Napisał(a)
A jak wężej złapię to nie wiem czy najszerszy uda mi się spiąć... Do takiego ustawienia długo dochodziłam, ale ponieważ dawno nie próbowałam wężej to na pewno spróbuję.
...
Napisał(a)
drazekmNo cóż lubię rywalizację więc trochę ryzykuje, zginąć i można na chodniku a moja żona zawsze m mówi "jesteś głupi krzywdę sobie zrobisz i zginiesz na treningu" :) a na cmentarzu na moim grobie postawi mi drazek a nie krzyż :) ale ja mam wszystko wkalkulowane
Nie musisz " mnie łechtac " jak pisałem sam sobie zaliczam mimo że masz rację ale jak widzisz w tych warunkach i na razie bez stojaków nie dam rady inaczej technicznie i bezpieczniej
Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-10-04 15:49:27
Podobnie mojej żonie tłumaczyłem, teraz żałuję, że jej nie posłuchałem. Wydawało mi się, że jestem niezniszczalny i dodawałem, że ponieważ jestem starszy 7 lat to muszę więcej ćwiczyć, aby dłużej służyć jej i córkom na starość. Życie jest przewrotne.
Olek Walczy
http://pomocdlaolka.blogspot.com/
przekaż 1% podatku
...
Napisał(a)
Paatik rzeczywiście szeroko trzymasz sztangę, az się zastanwiam czy to wygodne
Swoją drogą ale wy robicie wygibasy przed wyciskaniem
Swoją drogą ale wy robicie wygibasy przed wyciskaniem
...
Napisał(a)
Paatik, nie słuchaj hobbitowego plemienia. Jak zawęzisz chwyt o 2 choćby palce, to o ile wydłużysz drogę sztangi? 5 cm? 7? 10? Oczywiście możesz spróbować, ale dopóki barki masz opuszczone i łopatki ściągnięte, to jest bezpiecznie. No i prozaiczny powód dla wyciska nia szeroko...płeć piękna zazwyczaj ma słabsze tricepsy.
3
Poprzedni temat
Samsung Galaxy Watch i Gear S3
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- ...
- 117
Następny temat
Winter is coming. Turoń dźwiga, Turoń człapie, Turoń pływa.
Polecane artykuły