[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17726 Napisanych postów 132241 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1461067

Ja pisałem o tych na patyku

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 24277 Napisanych postów 25227 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020357

To są jeszcze jogurtowe z miodem i pekanem, które też wymiatają

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 24277 Napisanych postów 25227 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020357

11/8/2019

Rozpoczął mi się urlop i stwierdziłem, że zrobie przerwę od Anabolic Diet na czas urlopu oraz zgodnie z zaleceniem Mauro Di Pasquale wejdę na"Isokaloryczną" dietę, czyli makra na poziomie 33% kazde. Dzisiaj wyglądało to tak.

1. Kanapki ryżowe z bananem, shake z WPC i jagodami
2. Kotleciki z ziemniakami i sałatką z vinegretem z awokado (piwko nie na zdjęciu)
3. Pudding z borówkami

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

Dampaz

Ekspert

Szacuny 3330 Napisanych postów 4582 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 69641

Że mnie tu jeszcze nie było, powiadomki ON

Kolarz Ultra Na Osi - MyBike Team

Mój dziennik: https://www.sfd.pl/Kolarski_Damian__Road_to_Tatra_Road_Race_2020-t1191921.html

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17726 Napisanych postów 132241 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1461067

umyłbyś chociaż te ziemniaki

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 24277 Napisanych postów 25227 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020357

anubis84
umyłbyś chociaż te ziemniaki

Kurł myte były

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 24277 Napisanych postów 25227 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020357

12/8/2019

Kolejny dzien isokaloryczny

1. Kotlet mielony, jajko, batat, sałatka z pomidorów ogórków i rukoli
2. Sałatka z pomidorów z czorizo, sosem balsamicznym, cebula, oliwkami i grzanka
3. Pudding z owocami
4. Wołowina, batat, pikle, pomidor i guacamole :)