SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

50 lat i sterydy

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 338540

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575919
Pewnie, że nie nałóg ...2x week to tylko nawyk
6

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2559 Napisanych postów 2561 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 42337
mozna i tak sie oszukiwac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 590 Napisanych postów 2265 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30054
a co Ty arek wchodzisz na if?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51565 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dzięki za odp. Nie, narazie chce przybrać, ale na redu pasuje mi IF. Już kiedyś to stosowałem i było ok, tylko tak się zastanawiałem czy to dobrze, że trening w czasie okna, bo wszyscy raczej robią naczczo. Jakoś tam mam, że rano jem na siłę, a wieczorem lubię jeść i nie zasne na głodnego dlatego tak mi to pasuje.


Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2019-06-28 09:56:46
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 590 Napisanych postów 2265 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30054
na czczo glownie aeroby wg mnie a siłke jak zrobie nieraz w oknie to bardziej mnie nabija. Za tydzien wchodze na mase i nie ma u mnie problemu zjesc 4 tys kcal od 13 do 19 czy od 15 do 22. w 18/6. Jechalem troche 20/4, na masie odpada bo kichy wypcha ale 6h okno spokojnie. Powiem Ci że spadla u mnie insulinoodpornosc. Przez lata jadlem sniadania i nic mi to nie dalo oprocz smalcu.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 590 Napisanych postów 2265 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30054
jak ciagle dostarczam pozywienie co 2 godz czy to redu czy masa, moje mięśnie nie chca tak chlonąć zarcia jak po poscie
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51565 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Na masie to właśnie mam problem,żeby wcisnąć te 3800-4000 prze cały dzień. Dawałem nawet ghrp-6 ale za dużo nie pomogło, więc wciskam na siłę :)
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 4166 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 290783
arek.z90
Na masie to właśnie mam problem,żeby wcisnąć te 3800-4000 prze cały dzień. Dawałem nawet ghrp-6 ale za dużo nie pomogło, więc wciskam na siłę :)

Spróbuj mk677 a nie zarobisz na żarcie
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310
arek.z90
Na masie to właśnie mam problem,żeby wcisnąć te 3800-4000 prze cały dzień. Dawałem nawet ghrp-6 ale za dużo nie pomogło, więc wciskam na siłę :)


tez bym tak chcial. aktualnie mam srednia z tygodnia 4450 kcal i nie moge przestac jesc. nie moge sie doczekac momentu, jak przekrocze 5k podczas tego okresu masowego choc i tak bedzie to wciaz malo
1

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2100 Napisanych postów 3497 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 86516
arek.z90
Na masie to właśnie mam problem,żeby wcisnąć te 3800-4000 prze cały dzień. Dawałem nawet ghrp-6 ale za dużo nie pomogło, więc wciskam na siłę :)
Zmniejsz blonnik w pokarmach, tluszcze wywal osobno , mozesz tez napar z imbiru pic pomoga.
1

Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl enantan testosteronu

Następny temat

Prohormon Triple X

WHEY premium