jak Hobbit czyli ... z powrotem

Nie gloduje. Ja mniejszy teoche człowiek jestem to zapotrzebowanie mniejsze :)

cały dowcip polega na odstawieniu słodkiego ,SŁODKIEGO I SŁODKIEGO
jak się zatrzyma to zacznę po ciut ciut zabierać , nie widzę sensu aby sie katować tak od razu , jeszcze 11 tygodni zostało .
Tak wiec jak bym ściął do razu do 2.5 to pewnie bym nie dal rady, poza tym mam limit wagi poniżej którego nie zejdę

A gdzie masz ta granice jeśli mogę ask?

100 ,ni grama mniej

100 to dla mnie też granica. Taka ktorej nie udalo mi się nigdy przekroczyć. Zabrakło mi 0.4 kg:)

takie cusik znalazłem


i od tego czasu jest tylko UP UP UP
było


Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2019-04-05 23:40:26

Kebul a ile wzrostu masz?

190

100kg na wyspach to minimum bezpieczeństwa jest

już teraz jest płacz ze nie jem
"ty gdzieś dojadasz na boku ..... bo kto normalny chodzi 2x dziennie na siłownie .... itd... )