SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT - Ghorta ghrrromi fat

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 128612

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 22611 Napisanych postów 11144 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356257
Trzeba by tu czasem coś napisać, jak się jakieś aktywności treningo-podobne pojawiają. ;)









Okno: brak, bo na pusty żołądek rowerowanie słabo wypada (założenie ca 10h)

Założenia: 1900 kcal (B: 140g, T: 100g, W: 110g)
Dostarczono: diabli wiedzą ile, bo dziś nie liczone. Na pewno zdecydowanie więcej WW niż w założeniach.

Byłam na imprezie z indyjskim żarciem, tak to wyglądało:





Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2018-07-29 17:52:00
3

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 24270 Napisanych postów 25221 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020296
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 22611 Napisanych postów 11144 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356257
Makaron z warzywami i kurakiem, kurczak panierowany w pomidorach z warzywami + ryż (przypominało to chicken tikka masala), pierożki samosa i chicken pakora.
Niby nie za duże te porcje były, ale na 2 osoby dało się najeść.
1

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 24270 Napisanych postów 25221 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020296
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
No, już myślałem że Ci ten rower zardzewiał
1

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A cześć. To ja teraz do Ciebie przylazłem, co będę siedział u siebie.
Co to ja ten tego, a chciałem powiedzieć że też bardzo lubię Apocalyptice, ostatnio to się do mnie przykleiło -




A i zaglądaj tu częściej, bo trzeba się nieźle nalatać po wszystkich działach, żeby Cię namierzyć.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dzień dobry. Nic tu się nie dzieję, to się odezwę.
Wspominałaś że wybrałbyś się na Bauhaus, a w Wawie w listopadzie będzie Editors trochę podobna muza i bliso byś miała.
Od dziesiątej dzisiaj bilety, siedzę i zamawiam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 24270 Napisanych postów 25221 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020296
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 22611 Napisanych postów 11144 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356257
Hej Fighter.
Tak jakby nie za bardzo. Musiałabym się długo zastanawiać, żeby sobie ostatni trening przypomnieć.
Jak (o ile) coś się ruszy to może założę nowy dziennik. Ale nie spodziewałabym się cudów.

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 24270 Napisanych postów 25221 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020296
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Konkurs grudniowy As w Rękawie MU wg drazekm

Następny temat

Badassgym dziennik

WHEY premium