SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

UCZYMY SIĘ WYMYKU I MUSCLE UP

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 49639

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
hmm, może też tak być że nie mogę się odpowiednio złamać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12993 Napisanych postów 20755 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 608083
Ja bym sie chyba bała na sztandze próbować
Dziś skromnie 2x5, nie wszystkie udane. Przy pierwszych jeszcze duze wybicie i siłą rozmachu przelatuje nad drążek, kolejne juz z mniejszym wybiciem i czułam ten ruch dociagania rękami brzucha do drążka.









745 + 10 = 755

(116)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Viki nie robie na sztandze tylko na gryfie od schmita wiec niema obawy 100% bezpiecznie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Moje wymyki w podobnej scenerii, nie chcialem wczesniej pisac ale w planie bylo zrobic w czasie krotszym od wyniku kolegi Konika i sie udalo



755+40=795
(557)


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-05-25 14:56:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51591 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Drazekm miałeś już nie robić więcej?
Drazeknator Nie do zajechania
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
jezoo
Drazekm miałeś już nie robić więcej?
Drazeknator Nie do zajechania

A bo mi sie przypomnial ten film Konika :)
Jezoo u mnie niema nic pewnego lapie sie na tym ze czasami zapewniam o czyms przez kilka stron gdy nagle pod wplywem jakiegos impulsu zmieniam zdanie.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-05-25 17:22:00
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Dopiero od miesiąca robimy wymyki a juz jaka ladna liczba w tym tempie moze do konca lata skonczymy.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-05-26 15:15:35
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Test IHS nr 7 -regeneracja stawów Iron Flex

Następny temat

+35 Zgubić brzuch i wzmocnić mięśnie jednocześnie?

forma lato