UCZYMY SIĘ WYMYKU I MUSCLE UP

Viki

Drazekm ale Ty robisz takie zaawansowane ze zwisu, a ja z wybicia z ziemi. Chciałabym chociaż jeden ze zwisu zrobić, dla mnie byłby więcej wart niż 10 z ziemi

Cierpliwosci zrobisz,moj syn zaczynal jak Ty,a teraz nawet bez trenowania zrobi 2 ze zwisu

W końcu odwiedziłem plac do SW:) Mało czasu i burza na horyzoncie a ja rowerem , nagrałem dwa filmiki i szybki powrót. Drążki jakieś grube fu*k ledwo 5 podciągnięć :( ale jak tylko pogoda dopisze kolejne treningi lafaya na placu robię.

Wymyki cóż za gruba d*pa i błednik szaleje;D

Właśnie o tej bezsilności z Kabo pisaliśmy..

Luko.jeszcze raz tak jak pisalem Kabo,przerzucic sie dalej na brzuch nie na biodra zeby wieksza czesc ciala byla po stronie nog,to to samo jak z hustawka wiadomo ze ciezsze dziecko.przewazy.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-04-26 16:42:50

Dzięki napewno następnym razem zrobie:)

Czyli jednak ciężki tyłek ma zalety
Ciężko go przerzucić, ale jak już jest nad drążkiem to sam przeważa i nie ma problemu

Viki

Czyli jednak ciężki tyłek ma zalety
Ciężko go przerzucić, ale jak już jest nad drążkiem to sam przeważa i nie ma problemu

Dokladnie pierwsza faza trudniejsza,ale w drugiej przy odpowiednim "przesunieciu" srodka ciezkosci cialo samo poleci w odpowiednim kierunku.

47 + 16 = 63
(41)

na tych filmikach do nauki wszystko wygląda jakoś lekko , ale dzięki za kolejny, zapamiętuje kolejne detale