...
Napisał(a)
Ja mam teraz 50 g w diecie. Może szaleć nie ma na czym, ale na sylwetce widać. Przy 60 g spokojnie jajecznica się zmieści.
Wrzucaj najlepiej dzienne rozpiski jedzenia do oceny dziewczyn znających się na tym.
5/5 to raczej ciężko by było, może zacznij od 7 interwalow 1/1. Tylko tak z uczuciem. :) Dla wielu osób są zbawienne, ale na mnie np lepiej działa klasyczne kardio.
Wrzucaj najlepiej dzienne rozpiski jedzenia do oceny dziewczyn znających się na tym.
5/5 to raczej ciężko by było, może zacznij od 7 interwalow 1/1. Tylko tak z uczuciem. :) Dla wielu osób są zbawienne, ale na mnie np lepiej działa klasyczne kardio.
Moja przygoda: https://www.sfd.pl/DT_Lexi,_odcinek_2_-t1194293.html
...
Napisał(a)
7 x 1 minuta szybko, 1 minuta umiarkowanie.
Moja przygoda: https://www.sfd.pl/DT_Lexi,_odcinek_2_-t1194293.html
...
Napisał(a)
nosek19Może za dużo insta z chudymi dziewczynami aha
może za dużo wirtulnego świata
http://www.wysokieobcasy.pl/wysokie-obcasy/7,127763,22028546,redaktorki-wo-wyklepane-zobacz-sesje-w-bikini-przed-i-po.html?utm_source=facebook.com&utm_medium=SM&utm_campaign=FB_wysokieobcasy
to jedno
a drugie to wypiski wypiski wypiski
inaczej wróżymy z fusów i zgadujemy
...
Napisał(a)
bziubziusnosek19Może za dużo insta z chudymi dziewczynami aha
może za dużo wirtulnego świata
http://www.wysokieobcasy.pl/wysokie-obcasy/7,127763,22028546,redaktorki-wo-wyklepane-zobacz-sesje-w-bikini-przed-i-po.html?utm_source=facebook.com&utm_medium=SM&utm_campaign=FB_wysokieobcasy
to jedno
a drugie to wypiski wypiski wypiski
inaczej wróżymy z fusów i zgadujemy
AAA widziałm Twój na fb i nawet polajkowałam ^^
czyli 1min. szybko 1 min wolno potem 1 min. szybko 1 min wolno taa? i to musi byc 7 razy?
Sorry ale wolę zapytać
...
Napisał(a)
hej, zrobiłam ala interwał. Bardzie było 0,5 min szybko 1 min wolno f*** ja nie mam tego typu kondycji, czułam się jak grubas. A po drugie: tłuszcz na udach mega się obcierał ełłł
...
Napisał(a)
nosek19czułam się jak grubas.
próbujesz siebie obrazić czy mnie ??
ja nawet takiego treningu nie dam rady zrobić, więc bez takich mi tu porównań proszę. Jest dobrze
Poprzedni temat
Masa?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- ...
- 105
Następny temat
Nieudolna redukcja- prośba o pomoc
Polecane artykuły