pirlo2122
Na 5tkę jaki trzeba mieć czas na 3km? Biegnie się w umundorowaniu + plecak?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
178
Napisanych postów
2112
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
82535
...
Napisał(a)
Ronin78
Ekspert
Szacuny
555
Napisanych postów
6412
Wiek
45 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
57352
Wszystko zależy od stopnia i wieku, ja miałem 14:50 więc śmiech :) biega się w dresach
PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s
...
Napisał(a)
_Szajba_
Ekspert
Szacuny
4723
Napisanych postów
10989
Wiek
51 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
552700
Dla jednego śmiech, a dla drugiego, na ten przykład trójboisty czy innego siłacza, granica nie do przeskoczenia :'-( 
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
KEBUL74
Ekspert
Szacuny
2634
Napisanych postów
6701
Wiek
49 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
133421
_Szajba_Dla jednego śmiech, a dla drugiego, na ten przykład trójboisty czy innego siłacza, granica nie do przeskoczenia :'-(
HA HA HA zasmial sie sarkastycznie LENIU
...
Napisał(a)
masti
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
10091
Napisanych postów
30424
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
729009
Ronin-jest nagroda za Twój wyczyn.
Szkoda ,że prędzej nie napisałeś ,że jest to w Poznaniu-zrobiłoby się jakis filmik,trochę zdjęć.
Czekam na potwierdzenie nagrody-wtedy wysyłam kod
https://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_+35-t833432-s137.html
Szkoda ,że prędzej nie napisałeś ,że jest to w Poznaniu-zrobiłoby się jakis filmik,trochę zdjęć.
Czekam na potwierdzenie nagrody-wtedy wysyłam kod
https://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_+35-t833432-s137.html
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
555
Napisanych postów
6412
Wiek
45 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
57352
Napisałem PW, generalnie potrzebuje wyjść do cywilizacji z netem żeby to ogarnąć tak czy inaczej dziękuję za wyróżnienie :)
PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4723
Napisanych postów
10989
Wiek
51 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
552700
Ty to długo jeszcze zamierzasz w kamaszach siedzieć?
Wracaj do treningów, bo o motywację coraz trudniej
Wracaj do treningów, bo o motywację coraz trudniej
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
ojan
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12159
Napisanych postów
30580
Wiek
75 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1131327
Te ćwiczenia mają trwać 2 tygodnie (tak mi się zapamiętało 
)
Szajba - a KEBUT Cię nie motywuje?
) Szajba - a KEBUT Cię nie motywuje?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4723
Napisanych postów
10989
Wiek
51 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
552700
Kebul? Kebul to wariat
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2634
Napisanych postów
6701
Wiek
49 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
133421
_Szajba_Kebul? Kebul to wariat
normalny Sie odezwal
Poprzedni temat
Czy z wiekiem gorzej tolerujecie węglowodany?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- ...
- 108
-
Następny temat
Nowa siłownia, czy taki zestaw mi starczy?
