WIELKA JESIENNA WYPRZEDAŻ! DRUGA SZTUKA 50% TANIEJ! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

SFD CHALLENGE - 125 000 podciągnięć na drążku w 2017 roku !

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 89188

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8515 Napisanych postów 13415 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89793
...
Napisał(a)
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29374 Napisanych postów 27260 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 384639
wycwiel
22 322 + 27 = 22 349


10 + 8 + 7 + 6 = 31
22 349 + 31 = 22 380

(1330)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 3943 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 80353
22 380 + 10 = 22 390

Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html

Zapraszam

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 1311 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 38514
22390+100= 22490

chin up:)

...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17742 Napisanych postów 133558 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467729
22490+56=22546

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6949 Napisanych postów 63360 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787914
anubis84
22490+56=22546


22 546 + 80 = 22 626 ( trening + rehab )
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 182 Napisanych postów 757 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10621
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 3943 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 80353
22 651+ 25 = 22 676

Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html

Zapraszam

...
Napisał(a)
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29374 Napisanych postów 27260 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 384639
Qitr
22 651+ 25 = 22 676


22 676 + 35 = 22 711

(1365)
...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2338 Napisanych postów 30814 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272059
22711+70=22781

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

co najpierw?

Następny temat

SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku !

Shoty
Polecane artykuły