DominoDdk
To i ja coś dorzucę od siebie: 943 + 40 = 983
Zmieniony przez - DominoDdk w dniu 2017-01-05 22:44:02
Zmieniony przez - DominoDdk w dniu 2017-01-05 22:44:02
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
46
...
Napisał(a)
Simi For King
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
12
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
115
Kilka sztuk z treningu i tym samym przekraczamy pierwszy tysiąc
983 + 105 = 1088
983 + 105 = 1088
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
51
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2535
1088+40=1128
...
Napisał(a)
missInvincible
Moderator
Ekspert
Szacuny
5995
Napisanych postów
10061
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
214367
1128 + 14 = 1142
2
""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html
Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html
...
Napisał(a)
boska_mlc
Ekspert
Szacuny
186
Napisanych postów
757
Wiek
34 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
10593
1142 + 5x4 = 1162 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
143
Wiek
32 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
1742
1162 + 12 = 1174 Żeby nie było że tylko pompki robie :D
...
Napisał(a)
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29912
Napisanych postów
27250
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
384534
Dzisiaj na wyjeździe więc nie bylo zbytnio jak nagrywać, ale znajomy mial drążek to oprócz pompek wpadło trochę podciągnięć :) 5x10 i szósta dziesiątka narana nawet :)
1174+ 60 = 1234
(95)
1174+ 60 = 1234
(95)
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
15
Wiek
47 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
904
1234+34=1268
Zmieniony przez - lantien w dniu 2017-01-06 14:26:07
Zmieniony przez - lantien w dniu 2017-01-06 14:26:07
...
Napisał(a)
nightingal
Moderator
Ekspert
Szacuny
6520
Napisanych postów
36028
Wiek
45 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
679732
1268+43=1311
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Napisał(a)
Banan
Ekspert
Szacuny
11391
Napisanych postów
72666
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
958430
nightingal1268+43=1311
+ 10 i 5 powt = 15
na koniec treningu, ledwo co , gdyby nie wyzwanie na pewno bym nie podchodził 
1311 + 15 powt = 1326 powt
jedna z dwoch seryjek (10 + 20 pompek)
(moje 45 powt)
1
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
Poprzedni temat
co najpierw?
-
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- ...
- 95
-
Następny temat
SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku !
