SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SFD CHALLENGE - 125 000 podciągnięć na drążku w 2017 roku !

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 77009

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 4 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 103
Jutro sobota msm plecy więc dorzucę zobacze ile pęknie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 127 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1414
1326 + moje 50 = 1376

miał być filmik, więc nagrałem dodatkowe 12 podciągnięć :D





1376+12 = 1388




Zmieniony przez - kikoks w dniu 2017-01-06 18:55:55
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 9 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 243
1388 + moje 40 = 1428
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 114 Napisanych postów 530 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 16185
To i ja cos dodam od siebie
1428+29=1457
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 44 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1860
1457+40=1497
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 42 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 71
1497+40=1537
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 4 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 103
witam dorzucam swoje powtorzenia 1537+54-1591
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Troszkę z treningu i do przodu.

1591 + 24 = 1615
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 114 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5339
Tu też się spróbujemy ;)

1615 + 26 = 1641
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7295 Napisanych postów 12491 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87758
Podciagaczem nie jestem ale obiecałem ze w soboty
1641 + 27 = 1668
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

co najpierw?

Następny temat

SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku !

WHEY premium