SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

SFD CHALLENGE - 125 000 podciągnięć na drążku w 2017 roku !

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 85674

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 103
Jutro sobota msm plecy więc dorzucę zobacze ile pęknie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 127 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1414
1326 + moje 50 = 1376

miał być filmik, więc nagrałem dodatkowe 12 podciągnięć :D





1376+12 = 1388




Zmieniony przez - kikoks w dniu 2017-01-06 18:55:55
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 9 Wiek 46 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 243
1388 + moje 40 = 1428
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 129 Napisanych postów 558 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17145
To i ja cos dodam od siebie
1428+29=1457
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2502
1457+40=1497
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 71
1497+40=1537
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 103
witam dorzucam swoje powtorzenia 1537+54-1591
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Troszkę z treningu i do przodu.

1591 + 24 = 1615
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 114 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5339
Tu też się spróbujemy ;)

1615 + 26 = 1641
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8420 Napisanych postów 13363 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89688
Podciagaczem nie jestem ale obiecałem ze w soboty
1641 + 27 = 1668
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

co najpierw?

Następny temat

SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku !

electro
Polecane artykuły