SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

SFD CHALLENGE - 125 000 podciągnięć na drążku w 2017 roku !

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 86078

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17739 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
16 781+40=16 821

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
nightingal Moderator
Ekspert
Szacuny 6785 Napisanych postów 36464 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 683010
16 821 + 44 = 16 865

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 77 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 354
anubis84
16 781+40=16 821


piątek 31.03.17
16821 + 32 = 16853

niedziela 02.04.17
16853 +32 = 16885


(1063)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3837 Napisanych postów 4473 Wiek 43 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 182558
...
Napisał(a)
Banan BOSS FORUM Doradca
Ekspert
Szacuny 11214 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403
SalvatoreLucania
16 885 + 27 = 16 912




+20 powt = 16 932 powt

(407 powt)
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6924 Napisanych postów 63316 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787689
Banan
SalvatoreLucania
16 885 + 27 = 16 912




+20 powt = 16 932 powt

(407 powt)


16 932 + 110 = 17 042 ( z dwóch treningów)
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 293 Wiek 41 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8458
Dzis: 17 042 + 37 =17 079
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264
17 079 + 30 = 17 109
1

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29374 Napisanych postów 27260 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 384639
K_PS
17 079 + 30 = 17 109


13 + 9 + 8 + 8 + 8 + 7 = 53

17 109 + 53 = 17 162

(982)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3501 Napisanych postów 31015 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 294323
DJ_DoDo
K_PS
17 079 + 30 = 17 109


13 + 9 + 8 + 8 + 8 + 7 = 53

17 109 + 53 = 17 162

(982)

17 162 + 30 = 17 192
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

co najpierw?

Następny temat

SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku !

electro
Polecane artykuły