SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Noworoczne wyzwanie - miska na 100 procent

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: noworoczne , wyzwanie , miska , procent

Ilość wyświetleń tematu: 14795

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6785 Napisanych postów 36463 Wiek 47 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 683005

No ja się chyba też przyłączę do ekipy, bo za mocno popłynąłem z dietą i poziom tkanki tłuszczowej mam chyba najwyższy w historii. co prawda trochę dzięki temu zyskuję na komforcie treningów - ale już chyba jednak dość freestyle'u. Przede wszystkim postanowiłem przestać żreć o północy kiedy siedzę przy komputerze

. Także od dziś koniec z niecnymi nocnymi praktykami.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

Ekspert

Szacuny 535 Napisanych postów 2432 Wiek 51 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 151648

witamy, witamy

Powoli ...
teraz: http://www.sfd.pl/DPMT__Dag__przebudowa_v.2-t1159467.html
kiedyś: http://www.sfd.pl/DT_Dag__przebudowa_sredniowiecza-t1111366.html

...

Ekspert

Szacuny 460 Napisanych postów 1592 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 229519

Niech ten bez grzeszkow pierwszy kopie

podsumowanie 1,5 roku: http://www.sfd.pl/Redukcja_Teapot-t1137476-s83.html

...

kebula Instruktor K&F

Ekspert

Szacuny 658 Napisanych postów 8604 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 143874

dobra, pierwsze kopy od jutra rana xD.

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..

aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 158 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3214

Chyba przyszedł kryzys po 50 dniach dietowania!

Ja znowu niedojadam. Staram się ale mam urlop, śpię długo i wypada mi jeden posiłek. Teraz padam z głodu a siedzę w urzędzie paszportowym druga godzine

A na 11 miałam być w domu.

Ale w kupie siła! Trzymajcie sie

...

missInvincible Moderator

Ekspert

Szacuny 5990 Napisanych postów 10090 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 214583

mmm ja miałam trzymać rozkład pod linijkę i tak srednio mi to wyszło ale teraz już jestem na dobrej drodze

także ruszam z wyzwaniem do nowa

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6785 Napisanych postów 36463 Wiek 47 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 683005

ja to trzymam michę ale do jakiejś 23:00 później mi się włącza odkurzacz.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4064

nightingal
ja to trzymam michę ale do jakiejś 23:00 później mi się włącza odkurzacz.

u mnie dokładnie to samo, ale zaczynam ze 2h wcześniej, więc więcej czasu na wchłonięcie....chcica na czekoladę i nachosy :D

...

missInvincible Moderator

Ekspert

Szacuny 5990 Napisanych postów 10090 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 214583

Night to będziesz z nami formę plażową na lato robił

?

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html

...

Ekspert

Szacuny 732 Napisanych postów 3413 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 37245

Night, co Ty sie glodzisz za dnia???

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Plan treningowo-żywieniowy do oceny - walka z bryczesami i cellulitem

1
2
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22

Następny temat

Princessa w drodze po swoje

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły