goja33

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

158

przeczytanych postów

3214

napisanych postów

Imię Małgorzata

Nazwisko Gardyńska

Wiek 44

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.12.2024 (07:53)

Data rejestracji 29.01.2015 (20:07)

Wzrost: 176 cm

Waga: 65 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: 26 cm

Obwód łydki: 35 cm

Obwód klatki piersiowej: 95 cm

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: 92 cm

Obwód uda: 56 cm

Obwód pod biustem: 76 cm

Obwód w pasie: 68 cm

Wyciskanie na ławce: 30 kg

Martwy ciąg: 60 kg

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: 50 kg

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Powrót do zdrowego stylu życia witam! po roku podglądania ladies w końcu znalazłam czas i siłę, żeby nie tylko czytać historie innych, ale przedstawić także swoją. moja droga do szczupłej sylwetki stała się juz tak zawiła, że potrzebuję pomocy z zewnątrz. przechodziłam	182	2016-02-26 21:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Noworoczne wyzwanie - miska na 100 procent	2017-02-23 17:27
Ladies SFD	Noworoczne wyzwanie - miska na 100 procent	2017-02-23 11:22
Ladies SFD	Noworoczne wyzwanie - miska na 100 procent	2017-02-22 20:03
Ladies SFD	Noworoczne wyzwanie - miska na 100 procent	2017-02-22 15:23
Ladies SFD	Noworoczne wyzwanie - miska na 100 procent	2017-02-22 13:16
Ladies SFD	Noworoczne wyzwanie - miska na 100 procent	2017-02-21 20:38
Ladies SFD	Noworoczne wyzwanie - miska na 100 procent	2017-02-20 18:20
Ladies SFD	Noworoczne wyzwanie - miska na 100 procent	2017-02-20 17:52
Ladies SFD	Noworoczne wyzwanie - miska na 100 procent	2017-02-20 11:39
Ladies SFD	Noworoczne wyzwanie - miska na 100 procent	2017-02-15 21:10
Ladies SFD	Noworoczne wyzwanie - miska na 100 procent	2017-02-15 20:35
Ladies SFD	Noworoczne wyzwanie - miska na 100 procent	2017-02-09 08:52
Ladies SFD	Noworoczne wyzwanie - miska na 100 procent	2017-02-08 18:55
Ladies SFD	Noworoczne wyzwanie - miska na 100 procent	2017-02-06 09:38
Ladies SFD	Noworoczne wyzwanie - miska na 100 procent	2017-02-05 21:26
Ladies SFD	Noworoczne wyzwanie - miska na 100 procent	2017-02-03 17:18
Ladies SFD	Noworoczne wyzwanie - miska na 100 procent	2017-01-31 16:01
Ladies SFD	Noworoczne wyzwanie - miska na 100 procent	2017-01-30 07:47
Ladies SFD	Noworoczne wyzwanie - miska na 100 procent	2017-01-29 09:22
Ladies SFD	Noworoczne wyzwanie - miska na 100 procent	2017-01-27 15:51
Ladies SFD	Noworoczne wyzwanie - miska na 100 procent	2017-01-23 09:37
Ladies SFD	Noworoczne wyzwanie - miska na 100 procent	2017-01-23 08:50
Ladies SFD	Noworoczne wyzwanie - miska na 100 procent	2017-01-22 12:14
Ladies SFD	Noworoczne wyzwanie - miska na 100 procent	2017-01-22 11:42
Ladies SFD	Noworoczne wyzwanie - miska na 100 procent	2017-01-22 11:40
Ladies SFD	Noworoczne wyzwanie - miska na 100 procent	2017-01-21 22:27
Ladies SFD	Noworoczne wyzwanie - miska na 100 procent	2017-01-21 09:34
Ladies SFD	Noworoczne wyzwanie - miska na 100 procent	2017-01-20 22:02
Ladies SFD	Noworoczne wyzwanie - miska na 100 procent	2017-01-19 08:59
Ladies SFD	Noworoczne wyzwanie - miska na 100 procent	2017-01-19 08:45