strumyk - właśnie jednym z moich postanowień jest wyjść z 1500kcal. Podejrzewam u siebie załamanie metaboliczne po wielu durnych dietach. Najpierw chcę dobić 1700 kcal, a potem zobaczymy.
...
Napisał(a)
Dziewczyny bardzo dziękuję za życzenia!
strumyk - właśnie jednym z moich postanowień jest wyjść z 1500kcal. Podejrzewam u siebie załamanie metaboliczne po wielu durnych dietach. Najpierw chcę dobić 1700 kcal, a potem zobaczymy.
strumyk - właśnie jednym z moich postanowień jest wyjść z 1500kcal. Podejrzewam u siebie załamanie metaboliczne po wielu durnych dietach. Najpierw chcę dobić 1700 kcal, a potem zobaczymy.
...
Napisał(a)
Długotrwałe tkwienie na niskich kaloriach nie ułatwia redukcji - zresztą nie ułatwia niczego. Szkoda zdrowia moim zdaniem.
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Napisał(a)
Julietta
ja też tak robię, tylko że zamiast roszpunki daję rukolę
a jak mnie przypili na słodkie to dodaje jeszcze kostki świeżego ananasa i polewam miodem albo syropem klonowym
Ja niestety rukoli jeść nie mogę tzn teoretycznie mogę, ale mam aparat na zębach i rukola strasznie się w niego wplątuje co mnie denerwuje
Ale opcja z ananasem pewnie też jest smaczna na pewno kiedyś spróbuję
Kolejne dni czysto, ale dziś muszę uważać bo jadę do znajomego, który uwielbia mnie częstować winem i frytkami ;-P
1
...
Napisał(a)
nightnail - mam tego świadomość, ale jak z tego wyjść? Obcinać łatwo, a potem człowiek latami wraca do normy...
...
Napisał(a)
Dokładaj i tyle. Organizm odżyje - a przy odpowiedniej aktywności wreszcie rozpędzisz też metabolizm.
1
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Napisał(a)
cholera, mleko mnie pokonało znowu
Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..
aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html
...
Napisał(a)
Do kawy też zło? Bo nie mogę czarnej przełknąć, a żyć bez niej nie potrafię...
Wczoraj i dziś miska dobita do 1700 kcal! Idziemy powoli do przodu i według planu.
Zmieniony przez - goja33 w dniu 2017-01-20 22:03:05
Wczoraj i dziś miska dobita do 1700 kcal! Idziemy powoli do przodu i według planu.
Zmieniony przez - goja33 w dniu 2017-01-20 22:03:05
...
Napisał(a)
mleko to mleko bez różnucy czy z kawą czy nie:P
Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..
aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html
...
Napisał(a)
goja33Do kawy też zło? Bo nie mogę czarnej przełknąć, a żyć bez niej nie potrafię...
tez nie moglam i na moment przestawilam sie na mleko nieslodzone migdalowe, a to pozwolilo mi mocno ograniczyc ilosc krowiego w kawie
Następny temat
Princessa w drodze po swoje
Polecane artykuły