SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

SFD CHALLENGE - 125 000 podciągnięć na drążku w 2017 roku !

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 85680

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2307
25+4668=4693
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 102 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 939
4693 + 20 = 4713
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 129 Napisanych postów 558 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17145
4713+15=4728
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 76 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1869
4728 + 26 = 4754
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 127 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1414
wczorajsze 50

4754 + 50 = 4804
...
Napisał(a)
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29376 Napisanych postów 27260 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 384639
kikoks
wczorajsze 50

4754 + 50 = 4804


Powrót do treningów rozpoczęty 5 seriami podciągania :) 3x nachwyt (10 6 7) + 2x neutralny (7+6), w weekend postaram się coś nagrać :)

4804 + 36 = 4840

(163)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 77 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 354
DJ_DoDo
kikoks
wczorajsze 50

4754 + 50 = 4804


Powrót do treningów rozpoczęty 5 seriami podciągania :) 3x nachwyt (10 6 7) + 2x neutralny (7+6), w weekend postaram się coś nagrać :)

4804 + 36 = 4840

(163)


4840+40=4880
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3501 Napisanych postów 31015 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 294323
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 182 Napisanych postów 757 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 9 Wiek 46 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 243
5025 + 40 = 5065
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

co najpierw?

Następny temat

SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku !

electro
Polecane artykuły