SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku !

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 139942

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Banan BOSS FORUM Doradca
Ekspert
Szacuny 11214 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403
To jest za łatwe ;)
Zobaczymy jak to wszystko będzie wyglądało na koniec tego roku, wtedy pomyslimy o 2018 i ewentualnie nowych wyzwaniach :D

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...
Napisał(a)
Viren
Ekspert
Szacuny 519 Napisanych postów 21399 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 141207
15430+107 = 15537

Moje 828
...
Napisał(a)
Jawor50
Ekspert
Szacuny 6642 Napisanych postów 9449 Wiek 66 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 350957
15537 + 50 pompek + 60 dipsy =15647

(320)


Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2017-01-10 14:02:49
...
Napisał(a)
Kasfo
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 26 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 621
Wczoraj wieczorem 200 i dzisiaj rano 100.

15647 + 300 = 15 947

(1 000)


Zmieniony przez - Kasfo w dniu 2017-01-10 15:41:21
...
Napisał(a)
wycwiel
Ekspert
Szacuny 8422 Napisanych postów 13365 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89690
15 947 + 99 + 3x30 =16 136


(474)

http://www.sfd.pl/wycwiel_Wyciskanie_Wielokrotne_&_Pompki-t1128356.html 

...
Napisał(a)
Usunięty przez rion10 za pkt 1 regulaminu
Piotr_F_T
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 9 Wiek 46 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 243
...
Napisał(a)
Piotr_F_T
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 9 Wiek 46 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 243
16136 + 55 = 16191
...
Napisał(a)
Nokira
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 102 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2959
16191+24=16215
...
Napisał(a)
delgado04
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2535
Staram sie
16215+100=16315
...
Napisał(a)
hideharu
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 143 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1742
16315+100=16415

(2430)
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

PLAN FBW do sprawdzenia

Następny temat

Trening pod koszykówkę

electro
Polecane artykuły
Superserie - rodzaje, zalety i wady

Superserie - rodzaje, zalety i wady
Trening FBW, Full Body Workout - hit czy kit?

Trening FBW, Full Body Workout - hit czy kit?
Seria wstępna do załamania zwiększa siłę i masę mięśniową

Seria wstępna do załamania zwiększa siłę i masę mięśniową
Siłownia i bieganie. Czy biegacze powinni trenować na siłowni?

Siłownia i bieganie. Czy biegacze powinni trenować na siłowni?

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany