Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html
Zapraszam
gratuluje i prosze o zamowienia na PW
ceny ze strony activlab.pl
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
Bardzo się cieszę że zostałęm doceniony. Teraz tylko skonsultuje z Trenerem co zamawiamy i lecimy z progresem
Dzisiaj nietreningowo i jak to w srode od 8 do 18 na uczelni w dodatku rozwlaiła mi się karta z biletem elektronicznym i musze pozałatwiac zeby ją naprawili
DNT
Miska:
Suplementacja:
-wit C 1g
-wit D 1 tabletka
-omega 2 tabsy
-ZMA 2 tabsy
-witaminy+mineraly
Zmieniony przez - Qitr w dniu 2016-11-02 20:19:37
Zmieniony przez - Qitr w dniu 2016-11-02 20:20:32
Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html
Zapraszam
Dzisiaj latania po uczelni co nie miara bo jakomś konferencje zarządzili i trzeba było latac naokoło. Oprócz tego zaczynają sypac się kolokwia. Miska taka sama jak wczoraj. Jutro trening - pierwszy na porzadnej siłowni od tygodnia - ma byc ogień!!
DNT
Miska:
Suplementacja:
-wit C 1g
-wit D 1 tabletka
-omega 2 tabsy
-ZMA 2 tabsy
-witaminy+mineraly
Zmieniony przez - Qitr w dniu 2016-11-03 20:22:22
Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html
Zapraszam
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]