SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

[BLOG] Droga po zdrowsze jutro.

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 47698

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 9159 Napisanych postów 16182 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 272461
Progres bardzo zauważalny! Świetna robota.
Jak wagowo to wygląda przed/po?

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4806 Napisanych postów 13129 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 771258
Różnica duża, ciśnij dalej ;D

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 759 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5302
BzykuDG
Progres bardzo zauważalny! Świetna robota.
Jak wagowo to wygląda przed/po?


Dziękuję BzykuDG . Bardzo cenię twoją opinię. Celem maksymalnym jest, aby kiedyś mieć przynajmniej 70% twojej formy.

Wagowo zmiana niewielka co trochę mnie dziwi ... było 86,5 jest 83,3 kg ... 3 kg róznicy

Przy wzroście 170 cm, to dalj sporo ... ale walczę :).

Cayek
Różnica duża, ciśnij dalej ;D


dzięki Panie Cayek.
Po 30 trudniej się robi formę, ale staram się jak mogę. Cel ważyć poniżej 80 kg .
Cisnę dalej i trzymam kciuki za Ciebie.


Zmieniony przez - Tytanov w dniu 2016-08-07 21:34:14

Tytan, jest znany ze swojej wysokiej wytrzymałości mechanicznej w stosunku do niskiego ciężaru.

dziennik treningowy
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Droga_po_zdrowsze_jutro.-t1120358.html 

...
Napisał(a)
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 9159 Napisanych postów 16182 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 272461
A tam gadasz, ja jestem po 30, a zrobiłem życiówkę . I moja forma jest dla Ciebie bez problemu do osiągnięcia, kwestia czasu

Wagą się nie przejmuj, podczas mojej ostatniej redukcji przez pierwsze 6-8 tygodni zeszło ze mnie 1,5kg, a różnica wizualna była ogromna.

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4806 Napisanych postów 13129 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 771258
U mnie to samo. Różnica w wadze po 2-3 miesiącach redukcji mieściła się w zakresie 2-3 kg, a wizualnie różnica była ogromna. U Ciebie jest tak samo. Z czasem zacznie lecieć coraz bardziej.

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 77 Napisanych postów 4322 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 171818
Świetna robota, różnica widoczna ;) U mnie też początkowo zlecialo w pasie kilka cm. a waga const.
1

http://www.sfd.pl/[BLOG]_SnicK__W_drodzę_po_wymarzoną_sylwetkę._-t1081650.html

"Pasja rodzi profesjonalizm, a profesjonalizm daje jakość, jakoś to jest luksus"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 571 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7442
BzykuDG

1.
A tam gadasz, ja jestem po 30, a zrobiłem życiówkę . I moja forma jest dla Ciebie bez problemu do osiągnięcia, kwestia czasu
2.
Wagą się nie przejmuj, podczas mojej ostatniej redukcji przez pierwsze 6-8 tygodni zeszło ze mnie 1,5kg, a różnica wizualna była ogromna.


1. "I moja forma jest dla Ciebie bez problemu do osiągnięcia, kwestia czasu " ... oraz odpowiedniej suplementacji ! :)

2. U mnie waga stoi a roznicy nie widze zadnej, cos trzeba podzialac ;/
1

Pomoglem w jakis sposob ? Daj soga :)

mtzwrn - road to rippedbody / aktualnie: IF:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_mtzwrn__road_to_ripped_body-t1122992.html 

...
Napisał(a)
Banan BOSS FORUM Doradca
Ekspert
Szacuny 11214 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403
widać !
konkretnie z pasa poleciało, pomiary jakieś robiłeś ? ciekawa jaka roznica miedzy fotkami

Odnosnie wypadu do muslimów na zachód - nie zazdroszczę %--)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 189 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5716
Forma rośnie, kawał dobrej roboty.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 680 Napisanych postów 9085 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 99310
Dobra robota. Cisnij bo idziesz w dobrym kierunku :)


Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2016-08-09 00:05:02
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

[BLOG] Carb Nite, CBL, IF by kowallosu

Następny temat

nie mogę schudnąć mimo diety. endo

electro
Polecane artykuły