Moj pierwszy dziennik
http://www.sfd.pl/DT_redukcja_Maria1209-t1113012.html
Dziennik z wyzwania posladkowego
http://www.sfd.pl/BAD_ASS_SQUAD_maria1209-t1120394.html pods. s. 30
...
Napisał(a)
Strumyk to jakie Ty masz potrzeby?
...
Napisał(a)
Yyyy, chciałam coś powiedzieć na temat zdjęć, ale zamiast tego sobie pójdę. Najlepiej na siłownię, po mięsiwo
...
Napisał(a)
no mam potrzebe ciut lepszej rzezby :)
...
Napisał(a)
Taaa, wiec w ramach pracy nad rzezba dzis wpadka
DNT 2000 kcal
Warzywa: ogorki kiszone, konserwowe
Napoje: woda, kawa
Suple: tranvit, forskolin, Zn, Mg, D3+K2
Grzechy: 4 mini-marsy, galka loda
Nowosci: 400 ml mleka, mozarella
Samopoczucie: waga ciut na minus; rano sie skusilam na loda, a potem jakos ciagnelo do slodkiego - ciagote zaspokoilam, miska sie rozjechala, ale juz mnie nie ciagnie; niewyspana
DNT 2000 kcal
Warzywa: ogorki kiszone, konserwowe
Napoje: woda, kawa
Suple: tranvit, forskolin, Zn, Mg, D3+K2
Grzechy: 4 mini-marsy, galka loda
Nowosci: 400 ml mleka, mozarella
Samopoczucie: waga ciut na minus; rano sie skusilam na loda, a potem jakos ciagnelo do slodkiego - ciagote zaspokoilam, miska sie rozjechala, ale juz mnie nie ciagnie; niewyspana
...
Napisał(a)
DNT 2000 kcal
Napoje: woda, kawa
Suple: tranvit, forskolin, Zn, Mg, D3+K2
Grzechy: malo wody; nieliczona, nieplanowana miska, ale czysta
Samopoczucie: waga ciut +, wyspana
Napoje: woda, kawa
Suple: tranvit, forskolin, Zn, Mg, D3+K2
Grzechy: malo wody; nieliczona, nieplanowana miska, ale czysta
Samopoczucie: waga ciut +, wyspana
...
Napisał(a)
strumyk, jak dlugo bieresz forskoline?
to byl Twoj wlasny pomysl, czy ktos polecil?
to byl Twoj wlasny pomysl, czy ktos polecil?
...
Napisał(a)
podgladnelam u faftaqa, poczytalam, i zakupilam z mysla wlasnie o poglebieniu snu
w sumie jakos chyba kolo m-ca bedzie jak biore
w sumie jakos chyba kolo m-ca bedzie jak biore
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
tyle, ze u mnie sie to zbieglo z przesunieciem cynku i magnezu na wieczor, stad ciezko mi jednoznacznie powiedziec
myslalam, ze glebszy sen pozwoli na szybsze wyspanie sie
na poczatku spalam bardzo gleboko, w sumie tez teraz spie, ale wyrwanie mnie z tego snu nad ranem powodowalo, ze bylam dlugo nieprzytomna
zasadniczo chyba spie mocniej, nie wybudzam sie w nocy, raczej nic mi sie nie sni (nie pamietam nic), ale ilosc snu musi byc zachowana wg potrzeby - nie dalo sie skrocic ilosci potrzebnego snu, zeby funkcjonowac jako tako
myslalam, ze glebszy sen pozwoli na szybsze wyspanie sie
na poczatku spalam bardzo gleboko, w sumie tez teraz spie, ale wyrwanie mnie z tego snu nad ranem powodowalo, ze bylam dlugo nieprzytomna
zasadniczo chyba spie mocniej, nie wybudzam sie w nocy, raczej nic mi sie nie sni (nie pamietam nic), ale ilosc snu musi byc zachowana wg potrzeby - nie dalo sie skrocic ilosci potrzebnego snu, zeby funkcjonowac jako tako
Poprzedni temat
Jakie błędy najczęściej popełniają kobiety na siłowni?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- ...
- 101
Następny temat
trener personalny, poleć, doradź! LUBLIN bądź online
Polecane artykuły