SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Bezglutenowa pizza ryżowo-gryczana

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 15174

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1739 Napisanych postów 2717 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 241274
Witam, dziś polecam przepis na pizze:)

Składniki na 2 porcje:
1. 100 gram mąki gryczanej
2. 60 gram mąki
3. Opakowanie suchych drożdży- 7 gr
4. ciepła woda- ok180 ml
5. łyżeczka cukru
6. około pół łyżeczki soli
7. Dwie łyżki oliwy
8. Pomidory w puszcze
9. Ulubione przyprawy
10. Kulka mozarelli
11. 300 gram piersi z kurczaka

Przygotowanie:
1. W misce mieszamy mąki, drożdże, cukier, sól i dolewany wody- ok 180ml, ale należy obserwować ciasto- jest dość rzadkie, ale nie może być za rzadkie.
2. Rozsmarować ciasto na blasze na papierze do pieczenie i odstawić na 20 min. W tym czasie nagrzać piekarnik- 220 stopni- góra dół.
3. W tym czasie pokroić i kurczaka i podsmażyć na patelni z przyprawami oraz zrobić sos pomidorowy.
4. Sosem obsmarować delikatnie ciasto.
5. Nałożyć resztę dodatków.
6. Piec około 20 min- 220 stopni- góra dół

Smacznego!

Makro 1 porcji z podanych składników:
630,3kcal 53,5B 53,3W 22,6T










Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 544 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6789
Jasne Będę próbował. Odstawiałem na 20 min ciasto, ale nie zauważyłem, zeby jakoś szczególnie urosło (drożdże suche doktor OETKER 7g).
Spróbuję składników dać mniej.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 6028 Napisanych postów 10090 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 214583
No jestes

Ło jesu jak ta pizza dobrze wygląda cudo!
2

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4871 Napisanych postów 21619 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 93517
Efekt końcowy aż ślinka cieknie
2

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 436 Napisanych postów 2520 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 266183
Kozaaak, robię jutro!
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 436 Napisanych postów 2520 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 266183
Biorąc pod uwagę, że to moja pierwsza pizza, to wyszło naprawdę spoko. W dodatku nie miałem drożdży i przecieru pomidorowego . W smaku jak normalna, domowa pizza, a przecież B/G!

1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 6028 Napisanych postów 10090 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 214583
Ale robicie smaka :)

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1739 Napisanych postów 2717 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 241274
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4574 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264
świetne!
1

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 710 Napisanych postów 2487 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 327948
moje piatkowe podejscie ktorez z kolei i na pewno nie ostatnie




1

Moj pierwszy dziennik
http://www.sfd.pl/DT_redukcja_Maria1209-t1113012.html
Dziennik z wyzwania posladkowego
http://www.sfd.pl/BAD_ASS_SQUAD_maria1209-t1120394.html pods. s. 30

...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 108355 Napisanych postów 381276 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1720110
super przepis , trzeba będzie spróbować
2

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1739 Napisanych postów 2717 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 241274
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masło orzechowe w diecie fit...

Następny temat

Słodkie kluski jaglane z patelni by Julczik

electro
Polecane artykuły