Mikołaj Ludwin: Przygotowania do MPJ 2015 jesień

To ja zacznę od tego, że Ty w przeciwieństwie do większości forumowiczów, to nawet przystojniacha jesteś
A już tak serio - gratki stary, taki wynik na takiej imprezie to powód do dumy O jedno miejsce wyprzedził Cię Ledwochowski, który jeszcze rok temu wygrał moją kategorię na Debiutach, to świadczy o tym jaki poziom był i jak świetnie wypadłeś Mega się cieszę że wszystko tym razem wypaliło, bo nawet po fotkach widać że forma znacznie lepsza niż na MPJ.
Lecisz dalej, a ja zawsze służę pomocą!

"To ja zacznę od tego, że Ty w przeciwieństwie do większości forumowiczów, to nawet przystojniacha jesteś"

Mów za siebie

Graty, nabicie zauważalnie większe niż na MPJ. Kolejne doświadczenie do kolekcji

i o mnie pewno tez ^^

MIkołaj forma lepsza niz na MPJ i to się liczy

kolejne doswiadczenie a za tydzien będzie jeszcze lepiej

do zobaczenia igartulacje bo moejsce w połowie stakiztakaobsadą to sukces

Bardzo dobra forma!
Bede zaglądał %)

prz1993 - hah już tą szyderę mogłeś darować to fakt poziom wysoki, wiedziałem co mnie tam czeka i w sumie ta lokata mnie satysfakcjonuje, bo tak jak wcześniej wspomniałem jadąc na zawody nie myślałem nawet o półfinale dzięki raz jeszcze Przemek za pomoc !

popuri - dokładnie, doświadczenie do kieszenie mam nadzieję, że zaprocentuje na przyszłość

MARIAN 17 - tak jest, plan zrealizowany w 100% i to mnie cieszy do zobaczenia !

MateuszSzczotka - dzięki wielkie oczywiście zapraszam !

Dobra Panowie, ciąg dalszy relacji z MP. Głównie fotki z zawodów no i dzisiejsza aktualna forma po "małym" ładowanku niedzielnym, już niekoniecznie ryżem


Z legendą polskiego BB


Zwycięzca mojej kategoria, wszystkim znany Hubert Kulczyński, piękna proporcjonalna i nabita mięchem sylwetka w dodatku sympatyczny facet, chociaż na takiego nie wygląda z pozorów


No i po lewej kobieta złoto, która mnie poratowała na zawodach czyli moja mama. Po prawej jej mąż i pan fotograf (dla Sylwii i Marty mam zdjęcia, coś na pewno podeślę )



No i tutaj fotki z dzisiaj, bezpośrednio po aerobach.













Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2015-10-19 14:25:35

czemu Ty koorwa tak nie ladujesz przed wyjsciem na scene ?
na ostatnim foto mega



Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-10-19 14:26:38

tu już słaba forma w porównaniu do PP też mi się podoba taka sylwetka, ale to nie forma na zawody. Zamglony jestem, to tylko zdjęcia z domowego zacisza trzeba to brać na uwagę.

No i znowu cisza przez tydzień, a ja znowu się nie obijałem.. przynajmniej tak sądzę Jutro mój trzeci i ostatni start w tym sezonie... nie ukrywam, że cieszę się. Może to będzie dziwne, ale po zawodach nie myślę o tym jakiego cheata zjem, tylko jak będzie wyglądała moja dieta Już z góry mówię, że nie planuję wejścia od razu na wysokie kalorie i robienia jakiejś mega masy. Celem będzie jakościowa masa i to nie tylko krótko po zawodach, ale przez cały okres do kolejnej redukcji chciałbym utrzymać BF w ryzach.

Okres "cheatowania" po pucharze polski był dość krótki i z tego względu wydaje mi się, że udało mi się nieco wyostrzyć formę. Do jutra powinno być lepiej, jak woda zejdzie. Kilka fotek:











Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2015-10-23 18:16:30

Elegancko;) ja juz w Klodzku do zobaczenia jutro;) arnimasz moze jakis sprzet do podpompowania?;d