"Trening czyni mistrza"
...
Napisał(a)
Czy warto brać tauryne jak jeżeli używam SWG 4000,bo tam jest już jakaś zawartość tauryny ???
...
Napisał(a)
W odżywce nie ma jej zbyt dużo
Jak najbardziej można się w tym wypadku wspomóc suplementacją tauryną - to chyba najtańszy obecnie antykatabolik, do tego skuteczny
Jak najbardziej można się w tym wypadku wspomóc suplementacją tauryną - to chyba najtańszy obecnie antykatabolik, do tego skuteczny
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
...
Napisał(a)
Takie samo podejscie mozna by miec do glutaminy i bcaa.
Zarowno tauryna jak i glutamina i bcaa to sa aminokwasy - wiec sa w kazdej odzywce w ktorej jest bialko (w wiekszej lub mniejszej ilosci).
Dlatego kupuje sie wyizolowane osobne aminokwasy ktorych dzialanie (antykataboliczne lub anaboliczne) zostalo w jakis sposob udowodnione - i zazywanie takich aminokwasow ma jak najbardziej sens.
Zreszta przelicz sobie ile bys musial pochlanac odzywki zeby dostarczyc tej 1gram tauryny
Zarowno tauryna jak i glutamina i bcaa to sa aminokwasy - wiec sa w kazdej odzywce w ktorej jest bialko (w wiekszej lub mniejszej ilosci).
Dlatego kupuje sie wyizolowane osobne aminokwasy ktorych dzialanie (antykataboliczne lub anaboliczne) zostalo w jakis sposob udowodnione - i zazywanie takich aminokwasow ma jak najbardziej sens.
Zreszta przelicz sobie ile bys musial pochlanac odzywki zeby dostarczyc tej 1gram tauryny
...
Napisał(a)
Giker napisał prawie dobrze. Jednak tauryny nie ma w białkach pokarmowych, bo to aminokwas nieproteogenny, czyli nie wchodzący w skład białek. Do odżywek białkowych dodaję się ją w celu podniesienia wskaźnika azotowego (K) preparatu. Lepiej więc brać ją dodatkowo, bo aminokwasy z odżywki spowalniają jej wchłanianie.
S. Ambroziak
...
Napisał(a)
A czy to prawda , ze w kozim mleku jest bardzo duzo tauryny??
ANIMAL
...
Napisał(a)
paul nie wiem czy tam jest duzo tauryny, ale tauryna dostarczana z jedzenia nie jest efektywna
...
Napisał(a)
Czemu jest nieefektywna???
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
Poprzedni temat
Cykl masowy
Polecane artykuły