TAURYNA - Bycza terapia.

Czy warto brać tauryne jak jeżeli używam SWG 4000,bo tam jest już jakaś zawartość tauryny ???

W odżywce nie ma jej zbyt dużo

Jak najbardziej można się w tym wypadku wspomóc suplementacją tauryną - to chyba najtańszy obecnie antykatabolik, do tego skuteczny

Takie samo podejscie mozna by miec do glutaminy i bcaa.
Zarowno tauryna jak i glutamina i bcaa to sa aminokwasy - wiec sa w kazdej odzywce w ktorej jest bialko (w wiekszej lub mniejszej ilosci).
Dlatego kupuje sie wyizolowane osobne aminokwasy ktorych dzialanie (antykataboliczne lub anaboliczne) zostalo w jakis sposob udowodnione - i zazywanie takich aminokwasow ma jak najbardziej sens.
Zreszta przelicz sobie ile bys musial pochlanac odzywki zeby dostarczyc tej 1gram tauryny

Giker napisał prawie dobrze. Jednak tauryny nie ma w białkach pokarmowych, bo to aminokwas nieproteogenny, czyli nie wchodzący w skład białek. Do odżywek białkowych dodaję się ją w celu podniesienia wskaźnika azotowego (K) preparatu. Lepiej więc brać ją dodatkowo, bo aminokwasy z odżywki spowalniają jej wchłanianie.

Upsss...
Przepraszam za ten blad :/

artykul jest kozak!!

A czy to prawda , ze w kozim mleku jest bardzo duzo tauryny??

paul nie wiem czy tam jest duzo tauryny, ale tauryna dostarczana z jedzenia nie jest efektywna

Czemu jest nieefektywna???

Wlasnie, czemu?

Przeciez powinna dzialac nawet lepiej!