SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

MARIAN 17- debiut na scenie str. 43

temat działu:

Dzienniki Treningowe

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 89030

Nowy temat Dział zamknięty
...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345
coś z dziś:

Od razu mówie ze przy pozach cos odyebałem i krzywo przypinałem ;-( myslałem że sie juz tegooduczyłem ale jednak nie, ale od razu szybka korekta po obejrzeniu filmiku i chyba juz potem było ok









...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3528 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 52768
rewelka Maniek :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3501 Napisanych postów 31015 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 294323
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 88 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3666
Bardzo dobra forma :) Chyba najlepiej wyglądasz z tych osób które do tej pory widziałem i mają wyjść w Sopocie Juniorzy

Te pozowanie w tym wszystkim najgorsze hehe ,męczy sie człowiek jak cholera przy tym :)

Ps , Te zaświadczenie lekarskie może wystawić tylko Sportowy lekarz ?
Pozdro i ciśniemy :)
...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345
Są Kuba napewno lepsi
Kamil prowadzi dziennik w hi tecu tez ma bardzo dobra forme na pewno lepsza

Pozowanie masakra dla mnie tym bardziej że od niedawna się za niego wziałem tak na poważnie

Ja zaświadczenie załatwiłem u lekarza rodzinnego bez problemu
tylko niech ci napisze o co chodzi mi cos tam napisał ze brak przeciwskazan do udziału w zawodacyh siłowych (kulturystycznych)

mam nadzieje ze bedzie ok....;-0
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3262 Napisanych postów 72177 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 459133
Ile w udzie Marian teraz? Co ja bym dał za taką formę.. Przy tym poziomie bf ja będę szkielet haha , muszę cię złapać w Sopocie koniecznie !

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 4195 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 79357
ciągły progres, sylwetka kozak ! :)

Impossible Is Nothing

Pomogłem ? Daj SOG'a :)

...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345
nie mam pojęcia ile w udzie ale napewno nie dużo bankowo nie będzie nawet 65cm, oby było 60

dzieki panowie

napewno w Sopocie sie zobaczymy, ale pewno moze byc ciężko z oagarnianiem;d ale jak podjem to pewno juz bedzie lajcik
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3262 Napisanych postów 72177 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 459133
bede pewnie 17-18-19 takżę spoko i też będę jadł bo na ketozie lecę żeby wyostrzyć troche patyki.. Zresztą mam 15 minut autem tam


Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-07-03 16:44:14

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345
no ja od 17 rano bede i na pewno do niedzieli wieczorem ale jak bedzie pogoda to bede chciał przedłuzyc nocleg na kilka dni

to wpadamy do ciebie ekipa na trening jak masz tak blisko
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Dział zamknięty
Poprzedni temat

Gienus12 przygotowania do sezonu

Następny temat

Sevenload92 - siłowa podróż do przyszłości

electro
Polecane artykuły