[SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

ja dzisiaj zrobiłam przedsesyjne ładowanie (poważnie, no joke), przed sesją poprzednią też tak zrobiłam i każdą poprzednią i jakoś mój mózg wytrwał i zdałam, zobaczymy co będzie jutro, dzisiaj wpadło tak dobrze z 3000-3500

Dream, Ty się tu znasz na rowerach.

Polecisz mi jakiś dobry górski, nie za drogi?

ale Dream ty i tak mnie rozj**ałeś tym co zjadłeś po maturze z majcy

co zjadł?

U mnie na ładowaniu poszło:
- 2 jogurty greckie + 3 kromki chleba
- omlet z owocami (truskawki, ananas) z 2 jaj, 50g mąki, kakao, 10g cukru i jogurtem
- lion penaut
- jeżyki (batonik)
- paczka wafli z nadzieniem czeko (150g)
- czekolada milka tuc biscuit (zaj**ista, najlepsza istniejąca milka zdecydowanie! 85g ma chyba około)
- kawałek łososia
- 2 jogurty typu "ryż na mleku" :D

i to ma mi dać glukozę jutro od 12:00-14:00^^ ale Dreama i tak nawet w 5% nie pobiłam

policzyłam na oko, dobrze określiłam, jakieś 3200-3300 :D

nie było mnie chwile, miałem dwójkę

Maksiu: niestety moje znanie się na rowerach nie dotyczy doboru sprzętu, umiem złożyć rower, ale nie umiem dobrać części w żaden sposób, po prostu nigdy tego nie robiłem

Co do tego co zjadłem po maturze z rozszerzonej maty... 16 marsów, a był to dopiero początek

no, ja mówiłam, że on jest dobry

ja nie mówię o częściach, tylko czy jakiś konkretny rower/firmę, którą znasz