[SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

Pop słyszałeś coś o takiej aplikacji jako trener na worku? Bo ktoś mi opowiadał a nie mogłem znaleźć nic

no ale jak można czitować ? jeśli celem jest najwyższa forma :P poza tym nie ciągnie mnie do innych rzeczy


nie słyszałem Ozzy

on ma po prostu tak dobre jedzenie, że dla was to by był czit w smaku pewnie

no dokładnie :)
teraz robię sobie peczoną mirunę, sos pomidorowy, do tego grilowane warzywa :D

Jedzenie musi być smaczne

przepisy bierzesz z kuchni sfd czy sam coś tworzysz?
bo ja jedyne co umiem zrobić to spaghetti, makaron z kurczakiem i szpinakiem, kurczaka z warzywami na patelnię albo z fixu i pieczonego łososia i nudzi mmnie to jedzenie okropnie.

Musi być monotonne i proste, organizm to ma być maszyna reagująca na każdą zmianę a nie tam jakieś urozmaicanie :D

jak mam wene to sam robię, wymyślam, czasami coś podpatrzę :)
Musze mieć mega wiedzę kulinarną, bo przychodzą do mnie kliienci, którzy np. lubią jarmuż, cukinie, awokado i ja muszę wiedzieć co z tych rzeczy można zrobić z czym połączyć

ogólnie też staram się robić proste posiłki bo nie mam czasu na inne, ale mają być smaczne

Urozmaicanie bardzo ważne z punktu widzenia zdrowotnego, dostarczania odpowiednich mikroelementów, no i przede wszystkich smakowo. Dużo ludzi gotuje nie tylko dla siebe. Zbytnie urozmaicenie też ma swoje wady, trudniej przewidzieć reakcje metaboliczną ciała, ale ogólnie nasz żołądek jest przystosowany do tego, że dostarczamy mu różne składniki, nie ma większej adaptacji jeśli chodzi o trawienie, ale np. inulinoopopronosć łatwo zrobić :D

a masz jakiś przepis na soczewicę sprawdzony? bo mam 400g zielonej i jeszcze nie wykminiłam jak to zjem, myślałam o jakichś kotletach z tego

no właśnie myślę kotlety, pasztet to najlepsze co jadłem z soczewicy :)

pasztet? :O masz jakiś przepisik do podrzucenia na te dwa?