SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 438342

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2255 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 15677
nogi jeszcze czuje po bieganiu we wtorek ;f

Jak tam popuri, plan ustalony ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294223
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2255 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 15677
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294223
no biorę udział w UNS ale nikomu nie mówiłem :P
ale ty o jakim mówisz ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
k***a, jemu chodzi o trener podopieczny redukcja

Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-05-07 09:53:51
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294223
aaa :D
ona ja już 1 dnia na fejsie z nią pisałem

ale i tak wygramy
bo to kobieta
i do tego ładna :D

nie no :) plan już mam działania, zobaczymy jak to wyjdzie

a wy ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 18755 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 86927
A ja będę miał zapalenie wyrostka jeśli się ból nasili. Treningi w tym tygodniu odpuszczone zostać muszą k***a mać!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2255 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 15677
plan gotowy. Buty do biegania muszę kupić :)

Właśnie to jest z deczka kiepskie, że jest 1kobieta+3facetów. Generalnie, mieszana konkurencja imo kiepska. Z jednej strony można się ślinić na panienę, jak wyjdzie "cudo". A z drugiej na pewno nie zrobi takiej definicji (oby ) jak faceci.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294223
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Też muszę buty ogarnąć do biegania, bo chciałbym lepsze dystanse kręcić. Czekam generalnie na start tego konkursu. Kotlet, miałem w podstawówce takie podejrzenia, bo miałem czasem potworne bólu brzucha, ale na szczęście to nie było to.
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Kto pomoże i doradzi ?

Następny temat

Plan treningowy 6 dniowy . Mała pomoc w kolejności.

forma lato