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Napisał(a)
Ja normalnie moge plywac, nie mecze sie szybo, ale jakbym kraulem mial przeplynac to pewnie lipa by byla
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Napisał(a)
głównie pływanie, bieganie i rozciąganie, siłowni nic, bo nie mam (ew. kalistenika czasem, ale na razie odpuszczam, bo i tak się czasowo nie wyrabiam i trochę za ciężka jestem jeszcze na podciąganie chyba , najwyżej pompki, przysiady, brzuch, podchwyt) i jak zejdę do ok 52-50kg, wbiję na siłkę i zobaczę jak szybko odzyskam siłę sprzed iluś tam miesięcy bez siłki
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Napisał(a)
ja dzisiaj zrobię crossfit, jutro zrobię trening z wczoraj - może tym razem wyjdzie, w niedzielę się porozciągam. Od poniedziałku wracam na siłkę. Może mi przejdzie depresja wraz z powrotem formy
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Napisał(a)
a u mnie nie było burzy bo słońce znów wyszło, Dream wiesz co to znaczy
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Napisał(a)
już nie mam takich kompleksów, robię crossfit dzisiaj
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Napisał(a)
Ja normalnie cisne caly czas, zadnej przerwy jak beda matury nie robie
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Napisał(a)
Chciałem sobie napisać nowy utwór i zacząłem, i w zasadzie to, co chciałem przekazać, przekazałem w 4 wersach.
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Napisał(a)
Mam tak z treningami ogolnie, ze jak cos boli, ze ledwo sie ruszam to psychika siada...
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