[SPAM] Sztanga, hantle, silikony - chcemy cycki jak balony

może ma kilka kurek

wiecie co, kiedyś w podstawówce pani na biologii zapytała ile jajek dziennie kura znosi, a taki mądraliński kolega mówi: ja wiem, tak z 7-8

Taa caly wagonik na raz

delfinka

szkoda, że nie masz dziennika to byśmy podpatrywały

Nie ma i nie będzie. Ja postępuję bardzo często wbrew regułom - szczególnie jeśli idzie o trening. Diety w dziennik mi się nie chce wpisywać - wystarczy że wprowadzam zmiany na swojego nosa i to starcza żeby masę robić czy redukcję.

W dzienniku by było więcej głupich komentarzy "znawców tematu" niż merytorycznej wartości. ja mam swój świat i w tym świecie robię postępy swoimi metodami. Zazwyczaj innymi niż mainstreamowe.

to może go zahasłuj i tylko spamerki będą miały dostęp

carrramba

a żona Ci to wszystko przyrządza?

Sam sobie gotuje zazwyczaj. Często też gotuję dla wszystkich. Czasem żona jakiś posiłek robi dla wszystkich.

Na nas tez testujesz zwoje. Metody?:D

no jak tylko spamerki by miały dostęp to możesz się spodziewać samych zachwytów, zwłaszcza jak będzie relacja fotograficzna

preria

Na nas tez testujesz zwoje. Metody?:D

Może niektóre bardzo sprawdzone elementy. ale tak ogólnie to nie i nie mam zamiaru.

to brzmi bardzo intrygujaco- wszystko wbrew modzie i zasadom :) night ty jestes treningowym hipsterem poprostu