MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

Ostatni juz przed Debiutami trening nóg wykonany...mimo sredniego nastroju nogi skatowane...czułam lekki niedosyt na koniec ... a może jeszcze cos by zrobić?? Bo to w końcu ostatni trening ;o? Ale nie ma co kombinowac...i przedobrzac..to co mialam szanse zbudowac juz jest i nie nadgoni sie czasu...teraz trzeba sie regenerowac...
Ogólnie caly dzień bylam jakąś nieswoja...rozbita od samego rana.. co bylo widoczne na konsultacjach...pozowanie szlo duzo gorzej niz zwykle...może ktoś mnie kopanie porządnie w dupe?! I się obudze?! nie chce mi się nawet tego wszystkiego komentowac...nie będę biadolic..jutro jest nowy dzień...trzeba się ogarnąć i przec do przodu..tym bardziej ze zapowiada się trudny tydzień...i nie moge sobie pozwolić na bycie słabą...
Wytyczne odnośnie odwadniania i ładowania przed zawodami juz mam wiec teraz tylko pozostaje trzymać się rad trenerów i niczego nie spaprac...

sylwetka przygotowana, jest git

Marta - czasem bywają gorsze dni. Forma jest mmmm ... boska więc głowa do góry i do przodu Masz już wolne więc możesz zająć się tylko sobą

Trzymam mocno kciuki

Marta - kciuki zaciskam! Głowa do góry, pięknie jest!

Marta wygladasz fantastycznie, caly czas Cie podgladam i podziwiam :) Ciesze sie ze bede mogla zobaczyc Cie na zywo na zawodach musze tylko pamietac zeby sie ustawiac daleko od Ciebie to wtedy nie wypadne tak bladziutko Powodzenia na ostatniej prostej

o jak miło, do nas wpadniesz?

Bull

o jak miło, do nas wpadniesz?

to do mnie ?

Nie daj się!!!

Ostatni tydzień pewnie najgorszy, ale potem to uczucie dobrze wykonanej pracy wszystko wynagrodzi. Jak schodzi z człowieka ta cała adrenalina, która się gromadzi każdego dnia coraz bardziej, to nie da się do tego nic porównać.

PS Może trochę chaotycznie napisałem, ale pewnie wiesz o co kaman

Madzianna87

Bull

o jak miło, do nas wpadniesz?

to do mnie ?

tak do Ciebie
z zaproszeniem na nasze stoisko