SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

[SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 139544

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3507 Napisanych postów 31015 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 294323
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 7513 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58469
a ja byłem i było raczej średnio wg mnie

"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"

DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 51784
jak trenujesz, jesteś sportowcem, to patrzą na ciebie z podziwem, nie śmią się naigrywać, pocisnąć

ale jak masz problemy ze zdrowiem, poważne, nie trenujesz ponad 2 lata i przestajesz wyglądać jak sportowiec i tracisz sprawność to zaraz robią z ciebie obiekt kpin, tacy już są, dlatego z nikim się nie przyjaźnie, bo nie warto
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11206 Napisanych postów 52117 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
ozzy hahahhaha :D

Makro najwazniejsze!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 51784
no, ja też pomyślałam o tym, że Ozzy by tego przez makro nie mógł zrobić:D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 7513 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58469
a gdyby ktoś był fanem WK i liczyłby makro ale jadłby byle co, to byłbyś bezwzględny?

"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"

DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 51784
jakby jadł byle co, to Ozzy by nie chciał od niego podżerać:D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3507 Napisanych postów 31015 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 294323
Iness
jak trenujesz, jesteś sportowcem, to patrzą na ciebie z podziwem, nie śmią się naigrywać, pocisnąć

ale jak masz problemy ze zdrowiem, poważne, nie trenujesz ponad 2 lata i przestajesz wyglądać jak sportowiec i tracisz sprawność to zaraz robią z ciebie obiekt kpin, tacy już są, dlatego z nikim się nie przyjaźnie, bo nie warto


złych ludzi spotkałaś
Po prostu Ci o których mówisz , nie zasługują na nic
a już na pewno nie na przyjaźń

Prawdziwy przyjaciel się może wyśmiewać, ale w żartach, a tak to wspiera Cię kiedy tego potrzebujesz
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 51784
to mnie nikt nie wspierał, nawet z rodziny, nie wiedziałam czy będę mogła chodzić, z domu się nie ruszałam dalej jak na przystanek 300m (z trudem) żeby tą szkołe jakoś skończyć, tak to cały czas 8-9 msc nie wychodziłam poza pokój... jedyne co słyszałam jak pytałam czy pojadą ze mną wreszcie do jakiegoś porządnego lekarza NIE na nfz tylko sportowego prywatnie to było "a tam, przejdzie ci w końcu samo"

tja, jakoś samo przez ponad pół roku nie przeszło.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126
Jak widzę takich co ćwiczą na siłowni i mówią w szkole że trzymają dietę, a widzę jak w sklepiku kupuję jakieś batoniki czy zapiekanki to tylko mi się śmiać chce

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Gdzie dodac kalorii?

Następny temat

Suplementacja i co jeść

electro
Polecane artykuły