[SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]

...

Specjalista

Szacuny 66 Napisanych postów 6280 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53732

mnie tak bolało jak nie umiałem robić przysiadów i robiłem wypychania kolan

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.

They see me rollin...
They hatin...

...

dideek

Ekspert

Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111386

to bolą od przodu, tez tak miałem, a tutaj inny przypadek

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...

dideek

Ekspert

Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111386

Iness, jestes w stanie cos pomoc?

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222

może CI rozmasować :D

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

...

dideek

Ekspert

Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111386

wciaz mowimy o kolanie?

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...

Iness

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784

ale ja nie jestem lekarzem

generalnie taki ból po zewnętrznej stronie kolana może być związany z tym, że koślawisz kolana (czyli kolana idą ci do środka do siebie), wtedy pasmo biodrowo-piszczelowe się przykurcza i trze o głowę strzałki (czyli tam gdzie cie boli) i pojawia się tam stan zapalny
kwestia rozciągnięcia naprężacza powięzi szerokiej i pasma, jesli to jest o o czym mówię

ew. coś z więzadłem pobocznym strzałkowym albo z przyczepem dystalnym dwugłowego uda, bo on się też do głowy strzałki przyczepia

...

dideek

Ekspert

Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111386

za duzo mądrych nazw

kolana do środka mi nie idą
jakaś sugestia jak z tym walczyć ?

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...

bebolek

Specjalista

Szacuny 66 Napisanych postów 6280 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53732

voltaren żel i ibuprom

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.

They see me rollin...
They hatin...

...

dideek

Ekspert

Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111386

to Twoje podejscie, tak jak z tym łokciem, nie rozmawiajmy

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...

Iness

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784

to czy ci nie idą to sam nie ocenisz, szczególnie jak nie wiesz jak rozróżnić szpotawienia od koślawienia kolan i to nie tylko w przysiadzie, ale w życiu codziennym podczas chodzenia, to mogą być małe odchylenia od normy a mieć wpływ podczas siadów

nie wiem czy to jest to, więc nie mogę ci powiedzieć jak ty masz z tym walczyć

jeśli to jest to (a nie wiem, nie badałam cię przecież) to tak jak napisałam - rozciąganie bocznej strony uda

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat