ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.

Nie, tak sie pytam, bo kiedys robilem redu i wlasnie w 1 tygodniu poszlo okolo2kg,no ale jak ktos z dnia na dzien przejdzie na diete low carb i spożywa 180g wegli i prowadzi czysta diete to tak leci okolo 3 kg,mam pytanie,miękkie miesnie po treningu i w ogole,moga byc dlatego ze ktos ma duzy procent tluszczu ?

86,5 kg, 184 cm wzrostu 3x fbw 3x interwały 2500 kcal 200 b 225 ww 90 t, wszystko schodzi ładnie, czy jak nie dam rady zrobić w 1 tygodniu interwałów 2 razy i raz treningu bo wyjeżdżam to uciąć np 2-3 dni po 100 kcal czy nic nie zmieniać i powinno być tak samo tylko ten jeden tydzień?

Zmieniony przez - bagnica w dniu 2014-10-01 22:10:32

100 kcal w tą czy tą nie bardzo coś zmieni, jak i brak jednego treningu również.

Odpada w sumie 2 treningi, ale skoro mówisz że nic nie zmieni to ja też nic nie zmieniam

Kto robi zakupy w Biedronce ?
Będę zdany na ten sklep niedługo.

Czy jest tam świeży wypiek pieczywa ?
Jak z mięsem - czy jest pakowane już wykrojone z kości tak jak w LIDLu ?

Jakieś opinie o Biedronce ?
Cenowo jest tanio ?

Tak, jest świeży wypiek pieczywa z głębokiego mrożenia
Mięso jest wykrojone, aczkolwiek dużego wyboru nie ma.

Osobiście często robię tam zakupy, a i cenowo jest korzystnie :)

Zmieniony przez - posluk w dniu 2014-10-02 15:41:41

serio o opinie o biedronce pytasz? xDxD chleb jest słaby, mięso śmierdzi, ale obleci.

Na to wychodzi że będę tam robił zakupy całą zimę...a że do tej pory nie przypominam sobie żebym w Biedronce był to pytam bo nie wiem

Dzięki posluk ja z pieczywa to nie wiele ale jednak dobrze mieć pod ręką coś takiego. Mięso bardzo dobrze że jest wykrojone.

Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2014-10-02 15:53:58

koniu w jednym temacie o spalaczach dodałeś johambine jako "dodatek" czyli brać spalacz + johe np prima ? ogólnie chodzi mi czy dziala pobudzająco :D teraz kończe granata i szukam czegoś innego ;d

nie nazwałbym działania johy pobudzającym, nieprzyjemnym owszem. jak i joha to nie zabawka którą można brać od tak, z resztą było to pisane setki razy.