SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 131883

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
podaj tytuły/linka jak masz gdzieś
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Die Antwoord - I fink u freeky rozp*****la

Jeżeli chodzi o muzykę, to dla mnie rapujące laski, mnie to tak podnieca k***a Mam ochotę wtedy roznieść siłkę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
Iness
A jakim tempem biegasz? Ja zrzucam muzykę, podładuję słuchawki i też by mi się przydało coś przebiec.


no ja różne bieganka robię. Podam kilka opcji:

1. 10km na czas (koło 40 minut)
2. 4km na czas (koło 15 minut)
3. 4x1km na czas z minutą przerwy pomiędzy każdym 1km (~13 minut samego biegu)
4. 12km na czas (47 minut z sekundami rekord)
5. 4x4km dzisiaj 1 raz chcę zrobić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
Maksym:


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Iggy to "Fancy", to znam, ale mi chodzi o takie niegrzeczne teksty u lasek, no jezzuuuuu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja to nie biegałem już z 6tygodni :( No chyba że do sklepu po czekoladę haha Ale no tak, nie mam po co biegać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
To nie jest Fancy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
linków nie ma na YT niestety większości, bo cenzura itp. więc podam tytuły

1. Die antwoord - pitbull terrier
2. Die antwoord - happy go sucky f***y
3. Die antwoord - I fink u freeky
4. Die antwoord - Fatty boom boom
5. Die antwoord - Wat Kyk Jy
6. Die antwoord - Cookie Thumper
7. Die antwoord - Baby's on fire
8. Die antwoord - Rich Bitch
9. Die antwoord - Enter The ninja

to są moje ulubione, generalnie mam w liście ponad 20 ale te są najlepsze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Iness, chodziło mi, że z kawałków Iggy najbardziej mi podchodzi "Fancy" Nicki Minaj też spoko w ch**, zwłaszcza zwrotka w tym kawałku (od 1:25). Jak tylko o niej pomyślę, to już jest dobrze


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
To I fink you freaky czy jak tam to się nazywa to jakieś szczebiotanie, piskanie, tego się słuchać nie da o_O
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta tygodniowa

Następny temat

prośba o sprawdzenie planu treningowego rzeźba

forma lato