Camo
cwicze nieregularnie 5 miesiecy
ostatnio wycisnałem 80
waże około 70
ostatnio wycisnałem 80
waże około 70
skupuje motywację, tylko ilości hurtowe :>>
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
344
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7060
...
Napisał(a)
Sachem
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
9203
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
29034
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Napisał(a)
Liu-Kang
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
127
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3088
Czy wy podając ciężary liczycie ciężar gryfu ? jakieś 20kg chyba?
Chcę być wielki:D
Chcę być wielki:D
Nie Nie Nie nie wszystkich możesz zabić to niemozliwe uwierz mi.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
cze
Ja stosunkowo ćwicze od niedawno bo od 5miesięcy z przerwami
wyciskam 80kg na klate.. Wzrost 180cm waga 66kg..
XMEN
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Gryf 20kg? To olimpijski chyba. Normalny waży 8-10kg.
...
Napisał(a)
radziu16
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
716
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
9168
a muj ma 7kg:P
--pomogłem??-daj soga
--
...
Napisał(a)
Jax
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
250
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2324
Moj rekord zyciowy to 150kg
Ale obecnie 135kg i rosnie bo wracam do formy. Mialem 6 miechow przerwy od silki i sila spadla teraz juz cwicze 7 tydzien.
Niech masa bedzie z Wami!!!
Ale obecnie 135kg i rosnie bo wracam do formy. Mialem 6 miechow przerwy od silki i sila spadla teraz juz cwicze 7 tydzien.
Niech masa bedzie z Wami!!!
Niech masa bedzie z Wami!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3069
Witam!wczoraj robilem sprwdzian po kuracji i poszlo 130kg.Mam 18 lat i cwicze 1,5 roku.
...
Napisał(a)
LouRaider
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
283
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1487
Balon 130kg po 1,5 roku treningów ? To Ty albo bykol jakiś jesteś albo koksy wpierniczałeś 
?. Ja ćwiczę od września'02 i wyciskanie zawsze było dla mnie najważniejsze. 70kg x15 (może i 16 by było). 85kg x8. 100kg x2. Może 107 dałbym radę ? wzrost waga 178/73. Co ja będę się rozpisywał - macie profil który aktualizowałem parę godzin temu 
?. Ja ćwiczę od września'02 i wyciskanie zawsze było dla mnie najważniejsze. 70kg x15 (może i 16 by było). 85kg x8. 100kg x2. Może 107 dałbym radę ? wzrost waga 178/73. Co ja będę się rozpisywał - macie profil który aktualizowałem parę godzin temu
Enemy of my enemy is my friend.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3069
Koksowalem tylko 2 razy w mojej poltorarocznej "karierze".Na wakacje planuje zrobic 140kg na sucho,a po cyklu 150.
Poprzedni temat
Mlodociani kultrysci???
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- ...
- 128
-
Następny temat
Domowa "sztanga"
