kto dużo je, ten i spamuje ;-)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 124 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4312

siemankoo ;]

Tematów to tutaj nie brakuje chrzciny/książki etc ;]

Jak chrzciny to kasa :D Rodzice mają szanse samemu coś kupić młodej, coś co będzie im potrzebne. Ja tak zrobiłam do tego kartka na pamiątkę z życzeniam od chrzestnej ;D

Jeżeli chodzi o książki to zapodajcie tytuły książek dla początkujących o siłowni/jedzeniu

...

kessik

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 8880 Wiek 44 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 71682

jeśli idzie o książki to ostatnio zaczęłam korzystać z portalu lubimy.czytać bo jakoś tak mi wygodniej znaleźć coś ciekawego

Główną przyczyną naszych porażek i sukcesów w życiu jesteśmy my sami

Nowy dziennik - pods. str 5
http://www.sfd.pl/Trening_siłowy,_Trening_biegowy_i_jak_to_pogodzić__dziennik_Kessika-t1065957.html

dziennik pierwszy podsumowanie s. 24

http://www.sfd.pl/Potrzebuję_pomocy__redukcja-t1014685.html

a tu jedzonko
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Kessik_piecze_i_gotuje_ale_czasem_też_trenuje-t1078111.html#post4

...

Arphiel

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 15338 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 191806

Poran na winylu słuchałam aż winyl się zepsuł - tylko wtedy nikt nie nazywał tego audiobookiem

Czyli jednak nie jestem tak zacofana

"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html

...

CiociaSamoZlo

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 6565 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 58743

najfajniesze było zawsze słuchanie na zwolnionych lub podkręconych obrotach

Przemiana Sylwetki 2014 - http://www.sfd.pl/Konkurs_/_CiociaSamoZlo_-t1015524.html
aktualny - http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_/_DT_/_redukcja_rok2-t978250.html
rok I- http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_na_redukcji-t892128.html

"Ten, kto idzie za tłumem, nie dojdzie dalej niż tłum. Ten, kto idzie sam, dojdzie w miejsca, do których nikt jeszcze nie dotarł" - Albert Einstein

...& silence is better than bullshit

...

Arphiel

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 15338 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 191806

na podkręconych to się kolęd śmiesznie słuchało

...

eveline Trener personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 1440 Napisanych postów 15979 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 230563

to sie z tego smerfne hity robily

...

Zoria_Polunocznaja

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1811 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13131

cześć Ladies!
coś się z SFD dzieje...czy tylko mnie?

z szybką odpowiedzią coś szwankuje...

Mens sana in corpore sano:

http://www.sfd.pl/Zoria_Połunocznaja,_Dziennik_treningowy-t1001383.html

...

eveline Trener personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 1440 Napisanych postów 15979 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 230563

eee nie wsio dziala :)

...

kowalska

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 124 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4312

kessik
jeśli idzie o książki to ostatnio zaczęłam korzystać z portalu lubimy.czytać bo jakoś tak mi wygodniej znaleźć coś ciekawego

ciekawa strona :) Przeglądnęłam i upatrzyłam sobie "Żywienie w sporcie. Kompletny przewodnik" Jeszcze nie wiem jak uda mi się dostać ową książkę, bo teraz mnie w Polsce nie ma i dłuuugo nie będzie ale dam radę:D

...

Zoria_Polunocznaja

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1811 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13131

czyli sfd mówi mi, że dzisiaj w spamie mam nie pisać