MojeImieSpinasz pośladki i brzuch?
jasne, ze spinam, moze i nie widac
ale poza tym mam tez spiete uda, lydki,
miesien najszerszy grzbietu
tak na prawde luzuje tylko lekko na gorze
a zaczynam sie napinac jeszcze zanim zaczne set
biodra moze i nie ida perfekcyjnie do przodu
ale to moze byc kwestia malych nie dociagniec technicznych
albo po prostu wystajacego brzucha heh
w kazdym razie w moim wypadku, nie ma to wplywu na sile napiecia
przeprowadzilem maly test i zauwazylem ze nie musze miec scisnietej piesci zeby spiac miesnie ramion
jak sie przyjzycie to zauwazycie, ze rozposcieram tak dziwnie palce
tak jak robil E.T. ;]
dlon jest wtedy mega spieta, jak w czasie porazenia pradem
i "tension" idzie na cale ramie, az do cyca i najszerszego